Bungee fitness: Κάψε 600 θερμίδες με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο
17:08 24/9/2021
- Πηγή: Star
Θέλεις να χάσεις βάρος και να αποκτήσεις καλλίγραμμο κορμί όμως θεωρείς βαρετή τη γυμναστική;Μείνε αδύνατος και μείωσε τη χοληστερίνη με φυσικούς τρόπουςΔοκίμασε να κάνεις bungee fitness. Πρόκειται για έναν διασκεδαστικό τρόπο γυμναστικής που σε γεμίζει αυτοπεποίθηση αλλά σε βοηθάει και να αδυνατίσεις καθώς όπως είπε η Ιρένα Γρηγοράτου Bungee fitness master instructor στο breakfast@star μπορείς να κάψεις σε ένα μάθημα, 500 με 600 θερμίδες.Η καλύτερη αερόβια γυμναστική για να κάψεις θερμίδεςΤο bungee συνδυάζει ασκήσεις yoga, pilates και ακροβατικά. Τι συμβαίνει όμως όταν κάποιος είναι τελείως αγύμναστος; Μπορεί να κάνει; Σε Personal μορφή μπορεί να κάνει ο οποιοσδήποτε. Όχι όμως σε συλλογική προπόνηση όπου απαιτείται κάποιος να έχει κάνει στο παρελθόν yoga και pilates και να μην είναι τελείως αγύμναστος.Δείτε όλες τις εκπομπές breakfast@star
Keywords
fitness, 600 δις, θερμιδες, fitness, master, yoga, pilates, χοληστερινη, αυτοπεποιθηση, δειτε, ειπε, μορφη, μπορεις, εκπομπες, yoga, master
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ιωάννα Μαλέσκου: Είναι επίσημο! Ανακοίνωσε τη μεγάλη αλλαγή της εκπομπής της!
- Γυναικοκτονία στη Ρόδο: Η φρικτή τοποθέτηση της οικογένειας του δράστη ξεβρακώνει την κοινωνία μας
- Οι μπότες που θέλουμε τώρα! Η Φαίη Σκορδά έβαλε τις πιο ξεχωριστές ψηλές μπότες
- Γιώργος Παπαδάκης: Καμάρωσε τον γιο του επί σκηνής μαζί με τη σύζυγό του
- Βασίλης Νομικός: Αποκαλύπτει πρώτη φορά για το διαζύγιό του με τη Μάριον Μιχελιδάκη
- Ελένη Μενεγάκη: Η πρώτη της τηλεοπτική συνέντευξη στην Ελεονώρα Μελέτη. «Ήταν μία χρονιά περίεργη για όλους μας»
- Η Ιωάννα Μαλέσκου ανακοίνωσε στον αέρα την αλλαγή στο “Love It”
- Εποχική γρίπη: Ποιες είναι οι προβλέψεις για φέτος
- Max Mara -Τhe girls are back in town και φορούν total denim
- Ξύπνησε ο 6χρονος Φώτης: Τα δάκρυά του και το πρώτο που ζήτησε από τους γιατρούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Γιώργος Παπαδάκης: Καμάρωσε τον γιο του επί σκηνής μαζί με τη σύζυγό του
- Εποχική γρίπη: Ποιες είναι οι προβλέψεις για φέτος
- ΚΑΠΕΤΑΝ ΒΡΑΚΑΣ: Το Σάββατο σε A' τηλεοπτική προβολή στο Star
- Γυναικοκτονία Ρόδος: Θρήνος στην κηδεία της Δώρας
- Κορωνοϊός: Νέα αλλεργική αντίδραση σε βαφές μαλλιών αναφέρουν κομμωτές
- Η διπλή «βόμβα» της ΔΕΗ: Η πολλαπλή στόχευση και οι αντιδράσεις
- Γιώργος Παπανδρέου για Ελπιδοφόρο: Απρεπής η στάση της κυβέρνησης!
- Ο Νίκολας Κέιτζ μέθυσε σε εστιατόριο και τον πέταξαν έξω!
- Ο Απόλλων Σμύρνης ανακοίνωσε Φέστα
- Πρωταγωνιστής από τον Harry Potter κατέρρευσε δημόσια - Τι συνέβη;
- Τελευταία Νέα Star
- Bungee fitness: Κάψε 600 θερμίδες με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο
- Ο Αλέξης Παππάς... σε ρόλο τενίστα!
- Πρωταγωνιστής από τον Harry Potter κατέρρευσε δημόσια - Τι συνέβη;
- Γιώργος Παπανδρέου για Ελπιδοφόρο: Απρεπής η στάση της κυβέρνησης!
- Ο Απόλλων Σμύρνης ανακοίνωσε Φέστα
- Γυναικοκτονία Ρόδος: Θρήνος στην κηδεία της Δώρας
- ΚΑΠΕΤΑΝ ΒΡΑΚΑΣ: Το Σάββατο σε A' τηλεοπτική προβολή στο Star
- Ο Νίκολας Κέιτζ μέθυσε σε εστιατόριο και τον πέταξαν έξω!
- Κορωνοϊός: Νέα αλλεργική αντίδραση σε βαφές μαλλιών αναφέρουν κομμωτές
- Η διπλή «βόμβα» της ΔΕΗ: Η πολλαπλή στόχευση και οι αντιδράσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Βασίλης Νομικός: Αποκαλύπτει πρώτη φορά για το διαζύγιό του με τη Μάριον Μιχελιδάκη
- Στην Ελλάδα οι εστεμμένες Miss USA 2020 και Miss Venezuela 2020 για τα Εθνικά Καλλιστεία GS HELLAS
- MFW: Το sharp tailoring μέσα από τη Jil Sander Spring 2022 συλλογή
- Κομάντα και Δράκοι: Η αποκάλυψη του Μπισμπίκη για τη σειρά που ουδείς περίμενε!
- Fresh for Fall: Η συλλεκτική συλλογή μακιγιάζ της Bobbi Brown με τη σχεδιάστρια μόδας, Ulla Johnson
- Οι γινωμένες μπανάνες γίνονται οι πιο... λαχταριστές λιχουδιές
- Ο Γιώργος Παράσχος έδωσε κατάθεση για τα πλαστά πιστοποιητικά εμβολιασμού που κατήγγειλε
- Γυναικοκτονία στη Ρόδο: Η φρικτή τοποθέτηση της οικογένειας του δράστη ξεβρακώνει την κοινωνία μας
- Κοριτσάκι βλέπει βροχή για πρώτη φορά - Οι αντιδράσεις της μοναδικές
