Circus Tricks: Η συναρπαστική άσκηση που θα λατρέψεις

18:32 13/1/2022 - Πηγή: Star

Αν σου αρέσουν τα ακροβατικά αλλά και το χούλα χουπ, σου βρήκαμε ένα είδος άσκησης που θα σε ξετρελάνει. Λέγεται Circus Tricks και ήδη έχει γίνει δημοφιλές  στο TikTok.Βαριέσαι το γυμναστήριο; Δοκίμασε το Flexercise     Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.           Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Iga Zosia Smolec (@iga_smolec) Αυτό που θα χρειαστείς είναι μία ακροβατική κούνια και ένα χούλα χουπ.Ζuu workout: Μιμήσου τις κινήσεις

των ζώων και χάσε πολλά κιλά!     Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.           Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Louisa Di Pietro (@louisadipietro)  Η άσκηση γυμνάζει όλο το σώμα: πόδια, χέρια και κοιλιακούς. Κάνοντας 30 λεπτά αυτή την άσκηση μπορείς να κάψεις μέχρι και 200 θερμίδες.Μήπως να το σκεφτείς σοβαρά να την ξεκινήσεις;