O Αλεξάνδρου έφτιαξε το πιο εύκολο banana bread χωρίς ζάχαρη

15:35 8/10/2024 - Πηγή: Star

Τη διατροφή του προσέχει πολύ ο Δημήτρης Αλεξάνδρου και γι’ αυτό τον λόγο συνήθως ετοιμάζει μόνος του τα γεύματα που καταναλώνει. Τούνη - Αλεξάνδρου: Οι μαγικές εικόνες από το ταξίδι τους στην ΚαππαδοκίαΟ ίδιος έχει μυήσει στην υγιεινή διατροφή και τον γιο του Πάρη ετοιμάζοντας του λιχουδιές από τα χεράκια του.     Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.           Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Ι ω ά ν ν α Τ ο ύ ν η (@j.touni) Αυτή

τη φορά ο σύζυγος της Ιωάννας Τούνη ετοίμασε για τους τρεις τους banana bread χωρίς ζάχαρη.Μάλιστα η συνταγή που έδωσε δεν ήταν μόνο υγιεινή αλλά και εύκολη.Για να φτιάξετε τη συνταγή του θα χρειαστείτε:•    3 ώριμες μπανάνες•    3 αβγά•    175 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις•    75 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης•    1 κουταλιά της σούπας baking powder•    40 γραμμάρια λάδιΕκτέλεση1.    Σε ένα μπολ λιώστε τις μπανάνες με ένα πιρούνι.2.    Προσθέστε τα αυγά και ανακατέψτε καλά.3.    Ρίξτε το αλεύρι ολικής, το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, το baking powder και το λάδι.4.    Ανακατέψτε καλά και βάλτε το μείγμα στη φόρμα που θα χρησιμοποιήσετε.5.    Μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε και μερικά δάκρυα σοκολάτας, όπως έκανε και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου.