Αν θέλεις τέλεια γράμμωση, ξεκίνα αμέσως beach volley

17:02 5/8/2021 - Πηγή: Star

Οι ρακέτες μπαίνουν πρώτες στη τσάντα θαλάσσης (ακόμη και πριν το αντηλιακό) αλλά σίγουρα το μπαλάκι που καταφέρνει να εκνευρίζει τους πάντες στη παραλία, δεν κάνει την ίδια δουλειά με το beach volley.Θες κοιλιακούς «πέτρα»; Δες τι πρέπει να κάνεις!Το παιχνίδι παίζεται στην άμμο, άρα απαιτείται η διπλή αντίσταση από αυτή που θα χρειαζόταν στο έδαφος. Αυτό είναι το πρώτο θετικό αυτού του θαλάσσιου σπορ, αφού περισσότερη αντίσταση σημαίνει ότι καίς περισσότερες

θερμίδες.Μπορεί να μη το καταλαβαίνεις εκείνη τη στιγμή, αφού δίνεις όλη τη προσοχή σου στα πειράγματα των φίλων σου, αλλά τα αντανακλαστικά και η αντιληπτική σου ικανότητα βελτιώνονται στο έπακρο.Το beach volley είναι σαν την άμμο, κρύβει πολλά θετικά:1. Αίμα και οξυγόνο τρέχουν... ροδάνιΌσο εσύ αποκρούεις τη μπάλα, στο κυκλοφοριακό σου γίνονται θαύματα.2. Μεταβολισμός στο ΟΝΤο beach volley καίει λίπος. Πώς να μην το αγαπήσεις;3. Καρδιά, πνεύμονες και όργανα on fireΗ οξυγόνωση είναι το Α και το Ω για να πάνε όλα καλά μέσα σου και το  beach volley ξέρει να φροντίζει για αυτό.Πόσο πρέπει να περπατάς την ημέρα για να χάνεις κιλά;4. Προστατεύει τους μύες και τις αρθρώσεις σουΔεδομένου ότι το παιχνίδι παίζεται στην άμμο, δεν κινδυνεύεις από επιπλεόν φθορά.5. Θες να γίνουμε φίλοι;Όπως όλα τα ομαδικά σπορ, έτσι και αυτό ευδοκιμεί νέες φιλίες.6. ΑγχολυτικόΣε διασκεδάζει, σε αναζωογονεί (μέσα κι έξω). Δεν έχει καμία ελπίδα το άγχος να ανθίσει σε ένα τέτοιο έδαφος!Πηγή: allyou.gr