Αθλήτρια η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου - Πόσα χιλιόμετρα έτρεξε σήμερα;
23:32 28/4/2021
- Πηγή: Star
Δείτε την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου να «λιώνει» στη γυμναστικήΤο απόλυτο ‘’beach body’’ έχει καταφέρει να «χτίσει» η Κωσνταντίνα Σπυροπούλου, η οποία έχει χάσει 9 κιλά και είναι πιο ανανεωμένη από ποτέ. View this post on Instagram A post shared by Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou) Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η τεράστια αλλαγή στο σώμα της - Πόσα κιλά έχασε;Η παρουσιάστρια αποκάλυψε πως η σωστή διατροφή που ακολουθεί σε συνδυασμό με τη γυμναστική την έκαναν να χάσει τα παραπανίσια
κιλά. View this post on Instagram A post shared by Konstantina Spyropoulou (@konstantinaspyropoulou)Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Αδυνάτισε και αποκάλυψε πώς έχασε 9 κιλά μόνη της«Παρατηρώ ότι πολλές γυναίκες ταυτίζονται μαζί μου, επειδή δεν υπήρξα ποτέ skinny. Έχω μεσογειακό σώμα και με ρωτούν πως έχασα τα κιλά. Έχω χάσει 9 κιλά. Δε στερήθηκα τίποτα, θα φάω και το γλυκό μου, θα φάω και τον υδατάνθρακα. Απλά τα συνδυάζω σωστά και έχω εντάξει τη γυμναστική κάθε μέρα στο πρόγραμμά μου», είχε δηλώσει στο περιοδικό «Εγώ».Το πρωί της Μεγάλης Τρίτης η ίδια θέλησε να μοιραστεί με τους followers της ότι έτρεξε λίγο παραπάνω από 10 χιλιόμετρα, μεγάλη δηλαδή απόσταση κατά την οποία οι θερμίδες που καίγονται είναι κατά μέσο όρο 500.Δείτε την ανάρτησή της στο Instagram:
Keywords
κωνσταντινα, instagram, instagram, διατροφη, θερμιδες, προγραμμα, σωστη διατροφη, απλα, δειτε, ιδια, κιλα, πρωι, σωμα, γλυκο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- SMS μετακίνησης: Γιατί δεν καταργήθηκαν με παρέμβαση Μητσοτάκη
- Μένιος Φουρθιώτης: «Φωτιά» το διαβιβαστικό - Τον «δίνουν» οι συνεργάτες του;
- Survivor: Η ανακοίνωση του Λιανού «τσάκισε» τους παίκτες - Κατέρρευσαν από συγκίνηση
- Νίκος Παπαδάκης: «Δεν μπορώ χωρίς να προσεύχομαι - Μιλάω με τους Αγίους»
- Ράδιο Αρβύλα: Ο Κανάκης ανακοίνωσε το πρόωρο φινάλε που δεν περιμέναμε!
- Survivor: Κώστας κερδίζει, Κώστας αποχωρεί;
- Ζώδια Σήμερα 29/04: Η πίστη έχει δύναμη
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 29/04
- Ένα αντίο στον Monte Hellman
- Παπαρούνες και χαμομήλι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- SMS μετακίνησης: Γιατί δεν καταργήθηκαν με παρέμβαση Μητσοτάκη
- Νίκος Παπαδάκης: «Δεν μπορώ χωρίς να προσεύχομαι - Μιλάω με τους Αγίους»
- Αθλήτρια η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου - Πόσα χιλιόμετρα έτρεξε σήμερα;
- Mαρία Ηλιάκη: Η φωτογραφία χρόνια πριν με τον γιο της Κατερίνας Καραβάτου
- Apollo 11: «Έφυγε» το τρίτο μέλος του πληρώματος της αποστολής στη Σελήνη
- Ο απίστευτος ρατσισμός που βίωσε πρώην παίκτρια του My Style Rocks
- Τιμή αρνιού για το Πάσχα: Συνεχίζεται το «ράλι» - Έφθασε και τα 13 ευρώ!
- Κωστής Μαραβέγιας: Oι τρυφερές ευχές στην Τόνια Σωτηροπούλου
- Εμβολιασμοί: Άνοιξε η πλατφόρμα των ραντεβού για τους 40 - 44
- Επίδειξη θράσους Τσαβούσογλου στη Γενεύη: Πρότεινε διχοτόμηση της Κύπρου!
- Τελευταία Νέα Star
- Αθλήτρια η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου - Πόσα χιλιόμετρα έτρεξε σήμερα;
- Ο απίστευτος ρατσισμός που βίωσε πρώην παίκτρια του My Style Rocks
- Apollo 11: «Έφυγε» το τρίτο μέλος του πληρώματος της αποστολής στη Σελήνη
- Τιμή αρνιού για το Πάσχα: Συνεχίζεται το «ράλι» - Έφθασε και τα 13 ευρώ!
- Νίκος Παπαδάκης: «Δεν μπορώ χωρίς να προσεύχομαι - Μιλάω με τους Αγίους»
- Εμβολιασμοί: Άνοιξε η πλατφόρμα των ραντεβού για τους 40 - 44
- SMS μετακίνησης: Γιατί δεν καταργήθηκαν με παρέμβαση Μητσοτάκη
- Mαρία Ηλιάκη: Η φωτογραφία χρόνια πριν με τον γιο της Κατερίνας Καραβάτου
- Πάσχα 2021: Πώς θα λειτουργήσουν οι αρχαιολογικοί χώροι
- Κωστής Μαραβέγιας: Oι τρυφερές ευχές στην Τόνια Σωτηροπούλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor: Απαρηγόρητος ο Ασημακόπουλος - Η αναφορά στον αδερφό του που έφυγε από τη ζωή
- Survivor: Κώστας κερδίζει, Κώστας αποχωρεί;
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 29/04
- Survivor: Αυτή είναι η ομάδα που κέρδισε το έπαθλο - Τεράστια ευκαιρία για τους παίκτες
- Η απίθανη έκπληξη στην Πρέλεβιτς στο πλατό της Τέλειας Απόδρασης για τα γενέθλιά της
- Μένιος Φουρθιώτης: Το στοιχείο που «έκαψε» τον παρουσιαστή - Το Μ. Σάββατο η απολογία του
- Zhuangzi: Η σημασία του Τάο στην αναζήτηση της ευτυχίας
- Μένιος Φουρθιώτης: «Φωτιά» το διαβιβαστικό - Τον «δίνουν» οι συνεργάτες του;
- Οικονομάκου: Σε προχωρημένη εγκυμοσύνη φωτογραφίζει το υπέροχο σαλόνι της
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 29/04
