Πάμε αλλιώς: Σαν τον ύπνο δεν έχει
18:04 7/4/2022
- Πηγή: Star
Ο Καναδός Δρ. Στάνλεϊ Κόρεν, ειδικός σε θέματα ύπνου, υποστηρίζει πως για κάθε ώρα ύπνου που χάνουμε το βράδυ, χάνουμε κι έναν βαθμό από τον δείκτη νοημοσύνης μας την επόμενη μέρα! Επίσης, ειδικοί επιστήμονες έχουν συνδέσει την έλλειψη ύπνου με την πρόσληψη βάρους.Μάθε τα πάντα για το πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος αλλά και τι να κάνεις για να κοιμάσαι καλύτερα, στο νέο επεισόδιο του podcast «Πάμε αλλιώς» με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου.Aκούστε το podcast:
Keywords
υπνο, παμε, podcast, ωρα, βικυ, βικυ χατζηβασιλειου, βραδυ, ελλειψη, υπνος, παντα, χατζηβασιλειου, κοιμασαι, podcast, θεματα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βάσω Λασκαράκη: Το minimal σαλόνι της μοιάζει με αυτό που ψάχνεις στο Pinterest
- Πιάνεις τα μαλλιά σου μισά μισά; Το trick της Φαίης Σκορδά θα ανανεώσει το αγαπημένο σου χτένισμα
- Λευτέρης Πανταζής: «Ήμουν ο τελευταίος που έμαθε για τον γάμο της Κόνι και του Μάριου»
- Πάτρα – Ρούλα Πισπιρίγκου: Είχε το πρώτο επισκεπτήριο μέσα στη φυλακή – Τι είπε για τον Μάνο και την κεταμίνη
- Πασχαλινά κουλουράκια χωρίς προσθήκη ζάχαρης από τον Άκη Πετρετζίκη
- Έξαλλη η αδελφή της Πισπιρίγκου με τον Δασκαλάκη: «Θα υποστεί τις συνέπειες»
- Κούκλος ο Κωνσταντίνος Αργυρός: Δείτε την αλλαγή που έκανε στα μαλλιά του!
- Να γιατί πρέπει να επιλέξεις έναν Κριό για σύντροφο
- Ο πρίγκιπας Harry είδε αυτή τη γυναίκα μετά από 15 χρόνια και αντέδρασε επικά
- Λευτέρης Πανταζής: «Είμαι ο τελευταίος που έμαθα για τον γάμο της Κόνι»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Κούκλος ο Κωνσταντίνος Αργυρός: Δείτε την αλλαγή που έκανε στα μαλλιά του!
- Λευτέρης Πανταζής: «Είμαι ο τελευταίος που έμαθα για τον γάμο της Κόνι»
- MasterChef 2022: Απόψε, Πέμπτη 7/4, οι κριτές αναζητούν τη νικήτρια ομάδα!
- ΑΕΚ: Τέλος για δυο ακριβοπληρωμένους παίχτες πριν τα πλέι οφ
- Κορωνοϊός: Πλήρης επικράτηση της Όμικρον - Πόσα κρούσματα εντοπίστηκαν
- Τρία ανήλικα ζούσαν με κατσαρίδες και ποντίκια- Συνελήφθησαν οι γονείς τους
- Luisana Lopilato: Έγκυος στο τέταρτο παιδί της η Mia από το Rebelde Way!
- Forbes: Οι πλουσιότεροι άνθρωποι του κόσμου για το 2022
- Πάμε αλλιώς: Σαν τον ύπνο δεν έχει
- Σακελλαροπούλου: Ιστορικός ο λόγος του Ζελένσκι στη Βουλή
- Τελευταία Νέα Star
- Πάμε αλλιώς: Σαν τον ύπνο δεν έχει
- Forbes: Οι πλουσιότεροι άνθρωποι του κόσμου για το 2022
- Τρία ανήλικα ζούσαν με κατσαρίδες και ποντίκια- Συνελήφθησαν οι γονείς τους
- MasterChef 2022: Απόψε, Πέμπτη 7/4, οι κριτές αναζητούν τη νικήτρια ομάδα!
- Λευτέρης Πανταζής: «Είμαι ο τελευταίος που έμαθα για τον γάμο της Κόνι»
- Σακελλαροπούλου: Ιστορικός ο λόγος του Ζελένσκι στη Βουλή
- Luisana Lopilato: Έγκυος στο τέταρτο παιδί της η Mia από το Rebelde Way!
- ΑΕΚ: Τέλος για δυο ακριβοπληρωμένους παίχτες πριν τα πλέι οφ
- Κορωνοϊός: Πλήρης επικράτηση της Όμικρον - Πόσα κρούσματα εντοπίστηκαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φραγκάκης στο Φόρουμ Δελφών: Ανεβάζει ταχύτητα ο ρυθμός των νέων κρατήσεων για την Ελλάδα
- Πάτρα – Ρούλα Πισπιρίγκου: Είχε το πρώτο επισκεπτήριο μέσα στη φυλακή – Τι είπε για τον Μάνο και την κεταμίνη
- Έξαλλη η αδελφή της Πισπιρίγκου με τον Δασκαλάκη: «Θα υποστεί τις συνέπειες»
- Βάσω Λασκαράκη: Το minimal σαλόνι της μοιάζει με αυτό που ψάχνεις στο Pinterest
- Eco mood: Ο οίκος Ganni λανσάρει την νέα του πλατφόρμα για resale
- Ο πρίγκιπας Harry είδε αυτή τη γυναίκα μετά από 15 χρόνια και αντέδρασε επικά
- «Ενώπιος Ενωπίω»: Ο Νίκος Χατζηνικολάου υποδέχεται τη Δήμητρα Γαλάνη
- Τι πρέπει να κάνετε πριν αφαιρέσετε τους λεκέδες από τα ρούχα
