Ποιο είναι το μυστικό που ενεργοποιεί το μεταβολισμό;

17:28 3/5/2014 - Πηγή: Star

​Κάνεις δίαιτα, διατροφή, γυμναστική κι όμως δεν βλέπεις το σώμα σου να αλλάζει; Λιμοκτονείς και παρ’ όλα αυτά δεν αδυνατίζεις; Είναι απολύτως λογικό να μην χάνεις κιλά. Γιατί; Σύμφωνα με διατροφολόγους και personal trainers , σημασία δεν έχει τι τρως αλλά πότε το τρως και φυσικά είναι απαγορευτική η λιμοκτονία κατά τη διάρκεια της ημέρας γιατί οδηγεί σε διατροφικές παρασπονδίες το βράδυ λόγω… πείνας! Σαφέστερα, οι ειδικοί κάνουν λόγο για καταστροφή του μεταβολισμού μετά από ολοήμερη
Keywords
Τυχαία Θέματα