Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται το παιδί σου;
17:10 18/1/2021
- Πηγή: Star
Ο ύπνος στα παιδιά είναι πολύ σημαντικός γιατί τα ξεκουράζει, τα ηρεμεί και βοηθάει το ανοσοποιητικό τους, ώστε να μπορούν να αντιμετωπίσουν τις διάφορες ιώσεις της εποχής.Το δικό σου πόσες ώρες κοιμάται; Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του ύπνου (AASM) συνιστά τις ακόλουθες ώρες ύπνου για παιδιά:Βρέφη 4 έως 12 μηνών: 12 έως 16 ώρες (συμπεριλαμβανομένων των σύντομων ύπνων)Παιδιά ηλικίας 1 έως 2: 11 έως 14 ώρες (συμπεριλαμβανομένων των σύντομων ύπνων)To παιδί σου έχει νεύρα; Τι να κάνεις για να ηρεμήσειΠαιδιά ηλικίας 3 έως 5: 10 έως 13 ώρες (συμπεριλαμβανομένων των σύντομων ύπνων)Παιδιά ηλικίας 6 έως 12: 9 έως 12 ώρεςΠαιδιά ηλικίας 13 έως 18: 8 έως 10 ώρεςΕπιμέλεια: MyLife TeamΠηγή:mylife.com.cy
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το σπίτι της Δανάης Μπάρκα είναι από τα πιο στυλάτα της πόλης
- Survivor Spoiler 18/1: Η πρώτη μάχη ασυλίας με νέες ομάδες. Ποιοι κερδίζουν;
- Σοφία Μπεκατώρου: Ποια είναι η χρυσή Ολυμπιονίκης που δε φοβήθηκε
- Ουρές στην Ερμού στην πρώτη ημέρα επαναλειτουργίας των καταστημάτων
- Η Ειρήνη Παπαδοπούλου αποκαλύπτει τους λόγους που είχε αποχωρήσει από το «Survivor»
- Showbiz: Ιωάννα Μπούκη: Οι... άγνωστες φωτογραφίες με τον Αντώνη Σρόιτερ!
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Τι έκανε και πού πήγε με τα παιδιά το Σαββατοκύριακο
- Παντελής Παντελίδης: Στο αρχείο οριστικά η υπόθεση
- H Ελένη Μενεγάκη βγήκε στο χιόνι και ανέβασε φωτογραφία από το σπίτι της
- Blue Monday: Γιατί αυτή η Δευτέρα είναι η πιο καταθλιπτική του χρόνου. Ενώ οι άλλες πάνε πίσω
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Σοφία Μπεκατώρου: Ποια είναι η χρυσή Ολυμπιονίκης που δε φοβήθηκε
- Παντελής Παντελίδης: Στο αρχείο οριστικά η υπόθεση
- Φίλιππος Σοφιανός: «Ζήτησα ρόλο και μου είπαν ότι το κανάλι δε γουστάρει»
- Ξυλοδαρμός σταθμάρχη: Τι υποστηρίζουν τα δύο ανήλικα αδέλφια
- Βεβαίωση εμβολιασμού: Πώς θα εκδίδεται - Όλες οι λεπτομέρειες
- Μητσοτάκης προς ΕΕ: Να προχωρήσουν άμεσα οι εγκρίσεις άλλων εμβολίων
- Έξι τροφές που έχουν περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια
- Συνάντηση Μπεκατώρου- Σακελλαροπούλου στο Προεδρικό Μέγαρο
- Your Face Sounds Familiar: Ανακοινώθηκε η «χρυσή» δεκάδα!
- O Δημήτρης Σκουλός τρώει πολλή παντόφλα από τη σύζυγό του
- Τελευταία Νέα Star
- Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται το παιδί σου;
- Σοφία Μπεκατώρου: Ποια είναι η χρυσή Ολυμπιονίκης που δε φοβήθηκε
- Βεβαίωση εμβολιασμού: Πώς θα εκδίδεται - Όλες οι λεπτομέρειες
- Έξι τροφές που έχουν περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια
- Όταν η Παγώνη συνάντησε την... Παγώνη-Ζαχαράτο!
- Τσαβούσογλου: «Αν η Ελλάδα κάνει ό,τι θέλει, θα κάνουμε αυτό που πρέπει»
- Μητσοτάκης προς ΕΕ: Να προχωρήσουν άμεσα οι εγκρίσεις άλλων εμβολίων
- Your Face Sounds Familiar: Ανακοινώθηκε η «χρυσή» δεκάδα!
- Σοφία Μπεκατώρου: Ποια είναι η Χρυσή Ολυμπιονίκης που δε φοβήθηκε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Μαζί για το Παιδί»: Εξασφαλίζοντας ίσες ευκαιρίες για τα παιδιά των ακριτικών και απομακρυσμένων περιοχών
- Η Ειρήνη Παπαδοπούλου αποκαλύπτει τους λόγους που είχε αποχωρήσει από το «Survivor»
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Τι έκανε και πού πήγε με τα παιδιά το Σαββατοκύριακο
- Περιμένοντας το Restart: Τι μας έμαθε ο κορωνοϊός;
- Γιατί και τα κορίτσια του GNTM έχουν τις άτυχες στιγμές τους – To στιλ που μας απογοήτευσε
- 8 λέξεις: Η Ελισάβετ, σε έξαλλη κατάσταση, πηγαίνει στο σπίτι του Αιμίλιου – Τα πρώτα πλάνα
- Σοφία Μπεκατώρου: Το μήνυμα της Προέδρου της Δημοκρατίας - «Διέλυσε τη συνωμοσία της σιωπής» (pics)
- Ουρές στην Ερμού στην πρώτη ημέρα επαναλειτουργίας των καταστημάτων
