ΠΡΟΣΟΧΗ: το να κοιμάστε πολύ κάνει κακό!

14:45 28/3/2015 - Πηγή: Star

​Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, ωστόσο ο πολύς ύπνος μπορεί να μην κάνει καλό σε όλους. Έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό , Neurology, έδειξε ότι οι μεσήλικες και οι πιο ηλικιωμένοι άνθρωποι που κοιμούνται πάνω από οκτώ ώρες τη μέρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό. Μάλιστα, τα αποτελέσματα αυτής και άλλων 11 ερευνών σε επτά χώρες δείχνουν ότι ο πολύς ύπνος μπορεί να στείλει κάποιον νωρίτερα στον τάφο. Ο λίγος ύπνος είναι επίσης λόγος ανησυχίας,
Keywords
Τυχαία Θέματα