Σπυροπούλου: Έκανε μέτρηση βασικού μεταβολισμού - Το βίντεο στο Instagram

09:24 4/9/2024 - Πηγή: Star

Μετά τη δεύτερη εγκυμοσύνη, το σώμα της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου επανήλθε πολύ γρήγορα στα φυσιολογικά του επίπεδα.Σπυροπούλου: Θυμάται μία από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής τηςΗ παρουσιάστρια κατάφερε να βγάλει από πάνω της τα περιττά κιλά, ακολουθώντας πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής.Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Με τον γιο της στην κουζίναΗ τρυφερή μανούλα πηγαίνει ανελλιπώς στο γυμναστήριο, ακόμα και τις μέρες που οι υποχρεώσεις της είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Η γυμναστική που κάνει σε συνδυασμό με τις υγιεινές τροφές που καταναλώνει

μέσα στη μέρα, τη βοηθούν να διατηρεί καλλίγραμμη τη σιλουέτα της.Με ένα Insta Story, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ενημέρωσε το διαδικτυακό της κοινό πως έκανε μέτρηση βασικού μεταβολισμού.Πρόκειται για μια σημαντική εξέταση για τα άτομα που θέλουν να γνωρίζουν με ακρίβεια τις ημερήσιες ενεργειακές τους δαπάνες με στόχο την κατάρτιση ενός σωστού προγράμματος διατροφής ή την απώλεια βάρους. Ουσιαστικά με τη μέτρηση αξιολογείται η ελάχιστη ενέργεια σε θερμίδες που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργεί σωστά.