Τζένιφερ Άνιστον: γιατί προτιμά τις υγιεινές τροφές

09:07 30/8/2011 - Πηγή: ToBlogTonKirion

Η 42χρονη ηθοποιός άφησε πίσω της τη δίαιτα που ακολουθούσε και πλέον διατηρεί τη γραμμή της φροντίζοντας τη διατροφή αλλά και την άσκηση της. Στο καθημερινό της διαιτολόγιο περιλαμβάνονται φρούτα και γιαούρτι για πρωινό, πράσινη σαλάτα για μεσημεριανό, ενώ το δείπνο της αποτελείται από ψάρι ψημένο στον ατμό και βραστά λαχανικά. Η γυμναστική σε καθημερινή βάση είναι προτεραιότητα για την ηθοποιό. Ακόμα και στη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας της Just go with it, έτρεχε στον διάδρομο γυμναστηρίου που διέθετε το ξενοδοχείο

όπου έμενε, για τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα. «Κάνω αερόβια γυμναστική για τουλάχιστον είκοσι λεπτά, καθημερινά» αποκαλύπτει η 42χρονη ελληνικής καταγωγής ηθοποιός. Επίσης ασχολείται πολύ και με τη γιόγκα, την οποία λατρεύει. «Η Τζεν είναι πολύ συνειδητοποιημένη στη φροντίδα του σώματος της και αυτό άλλωστε φαίνεται!» αποκαλύπτει στενός της φίλος.Tip: Το αγαπημένο σνακ της Τζένιφερ; «Λατρεύω τα ροδάκινα τα οποία και συνδυάζω με μια λεπτή φέτα τυρί».