Ναδάλ: “Δεν πιστεύω στην τελειότητα”
Ο κάτοχος 21 Grand Slam τίτλων και πρωταθλητής του φετινού Australian Open, Ράφα Ναδάλ έδωσε μια συνέντευξη στην ακαδημία του κατά τη διάρκεια μιας εκδήλωσης για την υγεία των αθλητών.
Ο 35χρονος Ισπανός ,Νο5 στον κόσμο, μίλησε για το μυστικό της διάρκειας που έχει η καριέρα του, για τη σημασία της ταπεινότητας αλλά και για… τις συνήθειες που έχει στο κορτ.
“Είναι σημαντικό να έχουμε πραγματική εσωτερική ταπεινοφροσύνη,
Ένα από τα στοιχεία που μου επέτρεψαν να συνεχίσω να παίζω τένις μέχρι σήμερα είναι ότι αντιμετώπισα την επιτυχία και την αποτυχία με παρόμοιο τρόπο. Τίποτα δεν είναι τόσο φανταστικό και τίποτα δεν είναι τόσο τρομερό. υπάρχουν καλές και κακές στιγμές. Συναισθηματικά, πρέπει να διατηρήσεις μια ισορροπία.
Δεν υπήρξα εμμονικός άνθρωπος με την τελειότητα, αλλά ήμουν πολύ συνεπής στη δουλειά μου. Δουλεύω όσο πιο σκληρά μπορώ και η σκληρή προσπάθεια με έφερε εδώ που είμαι.
Είναι πολύ ξεκάθαρο για μένα ότι με τα χρόνια, όλα εκείνα τα πράγματα που έκανα στα 18 ή στα 20 μου, δεν μπορούν να γίνουν με τον ίδιο ρυθμό και πρέπει να προσέχω περισσότερο τον εαυτό μου. Έπρεπε να είμαι απαιτητικός από τον εαυτό μου και να προσπαθώ. Δεν πιστεύω στην τελειότητα στο τένις πρέπει να υπάρχει τέχνη και φαντασία.
Πιστεύω ότι όσα λιγότερα παράξενα πράγματα πρέπει να κάνει κάποιος στο κορτ για να συγκεντρωθεί, τόσο το καλύτερο . Και το λέω εγώ που έχω πολλά “τικ” και “τελετουργικά” όταν παίζω. Θα προτιμούσα να μην τα κάνω. Αυτό δεν ακούγεται σαν δικαιολογία, αλλά το τένις είναι ένα άθλημα μυαλού, απαιτεί πολλά από τον παίκτη ανά πάσα στιγμή καθώς το παραμικρό λάθος σε στέλνει σπίτι.
Πρέπει να βρεις έναν τρόπο να είσαι 100% συγκεντρωμένος, χωρίς να αποσπάται η προσοχή σου από εξωτερικά πράγματα. Γενικά είμαι συγκεντρωμένος άνθρωπος. Δεν ξέρω αν είναι θετικό ή αρνητικό, αλλά μου κάνει καλό να κάνω αυτές τις κινήσεις. Όταν προπονούμαι δεν έχω τικ, αλλά ο ανταγωνισμός στον αγώνα μου προκαλεί αυτή την ανάγκη”.
Δανάη Μασκαλέρη
The post Ναδάλ: “Δεν πιστεύω στην τελειότητα” appeared first on Tennis24.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- ΠΑΟΚ: Ραγδαίες εξελίξεις με Ίνγκασον - Τα δεδομένα για τον Ισλανδό
- Ολυμπιακος: Ο Βρουσάι έρχεται, ο Ανδρούτσος φεύγει!
- Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός: Και τώρα οι δυο τους
- Νάπολι - Ιντερ: Προγνωστικά και Ανάλυση στο μεγάλο ντέρμπι της ημέρας
- ΑΕΚ: Το δυσαναπλήρωτο κενό του Αραούχο που καλείται να καλύψει ο Ανσαριφάρντ
- Ξανά fake news κατά του ΠΑΟΚ: Όχι οι συλληφθέντες δεν είχαν διαπιστεύσεις για τον τελικό Κυπέλλου!
- Σάκκαρη-Τσιτσιπάς: Φύγαμε για τελικό!
- Ο ΠΑΟΚ έπαθε, έμαθε και τώρα δοκιμάζεται ξανά
- Νέα γκάφα του Πέτρου Δούκα: «Σήμερα τους γ@μ!σ@μ€», είπε ξεχνώντας ανοιχτό το μικρόφωνο (vid)
- Super League 2: Δοκιμασία στην Καλαμάτα για ΑΕΚ Β - Εντός έδρας ο Παναθηναϊκός Β
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tennis24
- Τελευταία Νέα Tennis24
- Ναδάλ: “Δεν πιστεύω στην τελειότητα”
- Κι άλλη wild card για Μάρει
- Σάκκαρη-Τσιτσιπάς: Φύγαμε για τελικό!
- Πάνω-κάτω έτρεχε τον Ντε Μινόρ ο Τσιτσιπάς (vids)
- Προελαύνει ο Ρουντ στο Μπουένος Άιρες (vid)
- Dallas Open: Έμειναν μόνο Αμερικάνοι στα ημιτελικά
- Ρότερνταμ: Ρούμπλεφ – Αλιασίμ στον 2ο ημιτελικό (vids)
- Αγ. Πετρούπολη: Με ρεκόρ στα ημιτελικά η Κόνταβεϊτ (vids)
- Στον τελικό του Σαρμ Ελ Σέιχ η Σακελλαρίδη
- Highlights: Η επιβλητική νίκη του Στέφανου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- «Ντου» της ΕΛ.ΑΣ σε 21 συνδέσμους οπαδών: Οι 12 δεν είχαν άδεια
- Βρέθηκε ο μεγαλύτερος κομήτης που έχει παρατηρηθεί και έχει διάμετρο 137 χιλιόμετρα
- Αστέρας Τρίπολης: Κρούσμα κορονοϊού στους Αρκάδες πριν το ματς με Ιωνικό
- Ο ΠΑΟΚ έπαθε, έμαθε και τώρα δοκιμάζεται ξανά
- Team LeBron vs Team Durant: Ποιος θα νικήσει; (poll)
- Ρίτα Αντωνοπούλου: «Κάθε φιλί»
- Αστέρας Τρίπολης: Θετικό κρούσμα πριν το ματς με τον Ιωνικό
- Περιστέρι: Ο Μωραΐτης θέλει ένα δυνατό ξεκίνημα με τον Ηρακλή
- Ζουμά: Το RSPCA διέψευσε ότι θα παρακολουθήσει μαθήματα για την καλή μεταχείριση των ζώων
- Open: Ψάχνονται για πρόωρες εκλογές και budgets;
