Αδυνάτισε χωρίς να κάνεις δίαιτα

12:35 23/1/2011 - Πηγή: 24wro
Έξυπνα κόλπα για να μη στερείσαι τίποτα...

Θέλεις να αδυνατίσεις αλλά δε σε αφήνουν οι πειρασμοί που παραμονεύουν στη γωνία. Κάνεις μεγάλη προσπάθεια αλλά το αποτέλεσμα δε σε ικανοποιεί και, αν χαλαρώσεις για λίγο, επιστρέφεις στα ίδια, πολλά κιλά και ακόμα χειρότερα.
Υπάρχουν όμως και κάποια έξυπνα κόλπα, που αν τα μάθεις και τα εφαρμόσεις, τότε θα πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς μεγάλες θυσίες.
• Σεξ, σεξ, σεξ: Δεν ανακαλύπτουμε και την πυρίτιδα, απλώς σου θυμίζουμε ότι υπάρχει και αυτό στη ζωή σου. Μάλιστα, αν το κάνεις σωστά κερδίζεις έως και 150 θερμίδες τη φορά.
Βάλε το γέλιο στη ζωή σου: Μια ζωή την έχουμε, είπε και ο μεγάλος ο Χορν. Μην κάθεσαι να σκας όλη μέρα για την οικονομική κρίση. Χαλάρωσε και απόλαυσέ το. Αν γελάς έστω και λίγο, ένα τέταρτο ημερησίως, ας πούμε, χάνεις 280 θερμίδες την βδομάδα.
• Φαγητό και χαλαρωτική μουσική: Τέρμα το heavy metal με τα σουβλάκια. Αν δεν πνιγείς από το headbanging, θα παχύνεις κιόλας. Ενώ, αν ακο
Keywords
Τυχαία Θέματα