Αν θέλετε κοφτερό μυαλό ως τα γεράματα, φάτε όπως οι έλληνες!

10:50 31/12/2010 - Πηγή: 24wro
Οι άνθρωποι που τρώνε και πίνουν όπως οι Έλληνες, έχουν αυξημένες πιθανότητες να έχουν πιο καθαρό μυαλό, όταν γεράσουν, και να αποφύγουν την άνοια και το Αλστχάιμερ... σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, υπό την Κριστίνα Τάνγκνι του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου Ρας του Σικάγο, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό κλινικής διαιτολογίας “American Journal of Clinical Nutrition”, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες και τις νοητικές λειτουργίες
περίπου 4.000 ατόμων στις ΗΠΑ, ηλικίας άνω των 65 ετών.
Οι επιστήμονες χώρισαν τους εθελοντές σε δύο ομάδες από άποψη διατροφής. Η μία ακολούθησε πιστά την παραδοσιακή διατροφή του ελληνικού πληθυσμού (περισσότερα λαχανικά, φρούτα, ελαιόλαδο, θαλασσινά και μέτρια κατανάλωση κρασιού και κόκκινου κρέατος), ενώ η άλλη ομάδα την τυπική αμερικανική, που δίνει λιγότερη έμφαση σε ψάρια και λαχανικά. Κάθε τρία χρόνια οι ερευνητές αξιολογούσαν τις νοητικές επιδόσει
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μυαλο, νέα, ηπα, εκλογες ηπα, διατροφη, ηπα, φρουτα, ψαρια, ελαιολαδο, ανοια, ερευνα, ετων, κοκκινου, λαχανικα, ομαδα, πιθανοτητες, ροιτερ, σικαγο, τρια, εμφαση, μελετη, ομαδες, θαλασσινα
Τυχαία Θέματα
equal, ευκαιριεσ, asylum
iNews > Blogs > 24wro