Διαλέξτε έξυπνα τα βραδινά σας σνακ
21:42 21/2/2012
- Πηγή: 24wro
Ο κανόνας της σωστής διατροφής θέλει να μην τρώμε τίποτα μετά τις 8 το βράδυ, καθώς ο μεταβολισμός είναι πιο αργός και μπορούμε να χαλάσουμε τη σιλουέτα μας...
Αν ωστόσο, νιώθετε πως πεινάτε ή πως θέλετε κάτι να μασουλήσετε ενώ βλέπετε ταινία, αφήστε στην άκρη τα τσιπς και τα μπισκότα με τη σοκολάτα και επιλέξτε φρούτα ή μερικούς ξηρούς καρπούς. Έτσι θα ξεγελάσετε την πείνα σας και θα μείνετε μακριά από τις επιπλέον θερμίδες.
Queen.gr
Αν ωστόσο, νιώθετε πως πεινάτε ή πως θέλετε κάτι να μασουλήσετε ενώ βλέπετε ταινία, αφήστε στην άκρη τα τσιπς και τα μπισκότα με τη σοκολάτα και επιλέξτε φρούτα ή μερικούς ξηρούς καρπούς. Έτσι θα ξεγελάσετε την πείνα σας και θα μείνετε μακριά από τις επιπλέον θερμίδες.
Queen.gr
Keywords
σνακ, σνακ, εξυπνα, ξηροι καρποι, queen gr, σοκολατα, queen, θερμιδες, φρουτα, αργος, βραδυ, μακρια, μπισκοτα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εκτακτο:Βρέθηκε ο Βουλευτής που έβγαλε 1 εκατ. ευρώ στην Ελβετία
- Ποιος ή ποια βουλευτής έβγαλε 1 εκατ. ευρώ στο εξωτερικό;
- Λείπει ο Μάης απ'την Σαρακοστή;
- Βρέθηκε ο Βουλευτής που έβγαλε 1 εκατ. ευρώ στην Ελβετία
- Απιστευτο θρασος...
- Πρωην και οχι νυν βουλευτης...
- ΦΩΤΟ – ΣΟΚ: 960 ευρώ κόστισε η βασιλόπιτα της Άννας Διαμαντοπούλου!
- Ποιος είναι ο Βουλευτής;
- Ιούνιο, οι πρώτες 15.000 απολύσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Ποιος βουλευτής... φυγάδεψε 1 εκατ. ευρώ στο εξωτερικό
- VIDEO: Απίστευτο συμβάν καταγράφει κάμερα... Στάθηκε πολύ τυχερός ο πεζός που βρισκόταν σε διασταύρωση
- Δ. ΚΟΝΤΟΜΗΝΑΣ: Η Μενεγάκη μπορεί να γίνει βασίλισσα του βραδινού! Αποκλείεται να ξαναγυρίσει πρωί
- Αποσύρονται από την αγορά παρτίδες με αναψυκτικά Coca-Cola και Sprite
- Τουριστική ατραξιόν ο τάφος της Houston;
- ΣΟΚ: Tολμηρό άρθρο στην Τουρκία υπέρ της κατάργησης της Στρατιάς του Αιγαίου!
- Η πεθερά που θέλει να τραβά την προσοχή
- ΦΕΚΤΕΡ: Στην Ελλάδα δεν έχουμε χάσει ούτε ένα ευρώ
- Έρχεται το tablet της κρίσης με κόστος μόνο 26 ευρώ!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Διαλέξτε έξυπνα τα βραδινά σας σνακ
- Ιερέας θύμα απάτης με ασφαλιστικά ταμεία
- Τουριστική ατραξιόν ο τάφος της Houston;
- Ποιος βουλευτής... φυγάδεψε 1 εκατ. ευρώ στο εξωτερικό
- Χαιρετίζει τη συμφωνία για την Ελλάδα ο Ομπάμα
- Προβάδισμα για τη Ρεάλ, 1-1 με ΤΣΣΚΑ Μόσχας!
- VIDEO: Απίστευτο συμβάν καταγράφει κάμερα... Στάθηκε πολύ τυχερός ο πεζός που βρισκόταν σε διασταύρωση
- Δήλωση δημάρχου Ιωαννίνων για τα επεισόδια στην παρέλαση
- ΦΕΚΤΕΡ: Στην Ελλάδα δεν έχουμε χάσει ούτε ένα ευρώ
- Παρέμβαση Γαβρά για την Ελλάδα στη γαλλική Βουλή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η ιστορική συμφωνία
- Υποχώρηση του υπουργείου στην εφαρμογή του αρχικού προγράμματος κατανομής των μαθητών Ρομά στο Νομό Καρδίτσας
- "e – Θρησκευτικά", ένα παράθυρο στο μέλλον…
- Ο ρευστός γεωπολιτικός περίγυρος
- Καταιγίδες και χιόνια στα ορείνα, το σκηνικό του καιρού για αύριο
- Παπαδήμος: Μέχρι το τέλος Μαρτίου θα πρέπει να γίνουν πολλά
- Αγωνία για την υλοποίηση των δεσμεύσεων
- Μόνη ελπίδα οι Έλληνες
- Κ. Παπούλιας: Να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία που μας δίνεται
- Μόντι: Σημαντική η βοήθεια για την Ελλάδα
