Ένας γρήγορος ύπνος βοηθάει την μνήμη

01:45 25/1/2011 - Πηγή: 24wro

Ο εγκέφαλος συγκρατεί καλύτερα τις πληροφορίες, αν έχει μεσολαβήσει ύπνος. Αυτό είναι το συμπέρασμα Γερμανών και Ελβετών ερευνητών της νευροεπιστήμης, έπειτα από...

 πειράματα σε 24 εθελοντές. Ο καλύτερος τρόπος λοιπόν για να μην ξεχνάει κανείς κάτι, ειδικά αν είναι μαθητής, είναι να παίρνει ένα γρήγορο υπνάκο μετά το διάβασμα και γενικότερα την μάθηση νέων πραγμάτων.

Οι ερευνητές, υπό την Σουζάν Ντίκελμαν του Τμήματος Νευροενδοκρινολογίας του πανεπιστημίου του Λούμπεκ και τον Μπιόρν Ρας του Τμήματος Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου της Βασιλείας, που δημοσίευσαν
τη σχετική μελέτη στο περιοδικό νευροεπιστήμης Nature Neuroscience, έκαναν πειράματα απομνημόνευσης με 24 εθελοντές, σύμφωνα με το γαλλικό πρακτορείο ειδήσεων. Η μελέτη έδειξε ότι ο εγκέφαλος διαφυλάσσει καλύτερα τις μνήμες αν έχει μεσολαβήσει ύπνος.

Η διαδικασία αποθήκευσης και ανάκλησης πληροφοριών (πιο απλά η μάθηση και η μνήμη) είναι άκρως πολύπλοκη. Προηγούμενες έρευνες έχο
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μνήμη, μνήμη, υπνος, nature, απλα, ερευνες, εγκεφαλος, μελετη, nature, πληροφοριες
Τυχαία Θέματα
λικερ, σκορδο, humana, spf-75h
iNews > Blogs > 24wro