ΕΡΕΥΝΑ: Επίλυση προβλημάτων: Η προσοχή, η συγκέντρωση και ο ύπνος

19:30 20/12/2010 - Πηγή: 24wro

Όσο έξυπνος, μορφωμένος και δημιουργικός και εάν είναι κάποιος, δεν θα είναι σε θέση να προσφέρει πολλά ενόσω δεν... συγκεντρώνεται και δεν δίνει το βαθμό της προσοχής που απαιτείται για την επίλυση των προβλημάτων που τίθενται μπροστά του.
Η συγκέντρωση και προσοχή είναι πολύπλοκες νοητικές διεργασίες. Απαιτούν τη δυνατότητα διείσδυσης στη λεπτομέρεια χωρίς να χάνεται η κατανόηση και αντίληψη της σχέσης της με τη γενικότερη, συνολική εικόνα του προβλήματος.

Η προσοχή είναι η βάση της πυραμίδας των νοητικών

ικανοτήτων. Η ενίσχυση της δυνατότητας προσοχής, προωθεί και ενδυναμώνει όλες τις άλλες ικανότητες.
Δυστυχώς δεν υπάρχει μια μαγική λύση για να έχει κάποιος καλύτερη δυνατότητα προσοχής και συγκέντρωσης που είναι θεμελιώδη στοιχεία για την επιτυχία και ανέλιξη. Όμως υπάρχουν τρόποι να μεγιστοποιεί την απόδοση των δυνατοτήτων με τις οποίες τον έχει προικίσει η φύση και του έχει προσφέρει η ανατροφή και εκπαίδευση του.
Η ντοπαμίνη
Το επίπεδο διέγερσης κα