Έξυπνα διατροφικά tips για να μην καταστραφείς στο ρεβεγιόν!
00:05 31/12/2010
- Πηγή: 24wro
Αύριο βράδυ είναι το μεγάλο ρεβεγιόν. Θα ντυθείς, θα γίνεις κούκλα φυσικά, θα διασκεδάσεις, θα γελάσεις, θα φας και θα πιεις. Θα φας πολύ. Θα πιεις πολύ. Κάθε χρόνο τα ίδια...
Κάθε χρόνο παρασύρεσαι και τελικά ξυπνάς την πρώτη μέρα του χρόνου με ένα κεφάλι καζάνι και σκασμένη από το φαγητό. Πονοκέφαλος, δυσπεψία και μια γενική αδιαθεσία.... όλη μέρα!
Η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη σου δίνει έξυπνες συμβουλές για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το
ρεβεγιόν ώστε και η επόμενη μέρα να είναι όμορφη.
"Οι γιορτινές μέρες είναι ευχάριστες, ωστόσο εάν αφεθούμε σε όλες τις απολαύσεις (φαγητό, αλκοόλ, συνεχόμενα ξενύχτια), το πιθανότερο είναι όχι μόνο να κουραστούμε αλλά και να θέσουμε σε κίνδυνο την υγεία μας (π.χ. δυσπεψία από τα γιορτινά εδέσματα, πονοκέφαλος από το αλκοόλ, κόπωση από το συνεχόμενο ξενύχτι)" εξηγεί η κα. Καπώλη.
Πριν το ρεβεγιόν
*Μην μένεις νηστική όλη μέρα. Όλες το κάνουμε και είναι τόσο λάθος. Π
Κάθε χρόνο παρασύρεσαι και τελικά ξυπνάς την πρώτη μέρα του χρόνου με ένα κεφάλι καζάνι και σκασμένη από το φαγητό. Πονοκέφαλος, δυσπεψία και μια γενική αδιαθεσία.... όλη μέρα!
Η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη σου δίνει έξυπνες συμβουλές για πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το
"Οι γιορτινές μέρες είναι ευχάριστες, ωστόσο εάν αφεθούμε σε όλες τις απολαύσεις (φαγητό, αλκοόλ, συνεχόμενα ξενύχτια), το πιθανότερο είναι όχι μόνο να κουραστούμε αλλά και να θέσουμε σε κίνδυνο την υγεία μας (π.χ. δυσπεψία από τα γιορτινά εδέσματα, πονοκέφαλος από το αλκοόλ, κόπωση από το συνεχόμενο ξενύχτι)" εξηγεί η κα. Καπώλη.
Πριν το ρεβεγιόν
*Μην μένεις νηστική όλη μέρα. Όλες το κάνουμε και είναι τόσο λάθος. Π
Keywords
tips, εξυπνα, tips, φας, υγεια, αλκοολ, βραδυ, φαγητο, γεωργια, δυσπεψια, ιδια, καζανι, κοπωση, λαθος, ομορφη, πονοκεφαλος, φας, φυσικα, ολη μερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- 4 Λόγοι για να περιλαμβάνεται στη ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας, το καλαμπόκι.
- Απίστευτη απάτη απο τα MULTIRAMA
- Ζώδια 2011: προβλέψεις για όλα τα ζώδια το 2011 [video]
- Pravda Και εξωγήινοι - Μια μεγάλη φάρσα
- ΜΗΝΥΣΗ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΣ ! ! !
- Πρωτοχρονιάτικες ευχές… για το ευρώ
- Αεροψεκασμοί με αποδείξεις!
- ΤΖΟΚΕΡ: Κλήρωση & διαλογή
- ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ....ΤΟ ALTER ΔΕΝ ΚΛΕΙΝΕΙ
- 5 σημαντικά ΟΦΕΛΗ για τη ΖΩΗ μας, αν εντάξουμε το ΣΚΟΡΔΟ στη ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Εφτά περίεργα τοπία μέσα από το google maps
- VIDEO: Θεοφάνους στην Μενεγάκη: Πως νιώθεις που η Φαίη κάνει 40άρια;
- Απεργία ΜΜΜ, Μετρό, ΕΘΕΛ, ΗΣΑΠ 1,3,5,10 Ιανουαρίου
- Παναθηναϊκός: Ξεχωριστή παρουσία, ξεχωριστή μέρα για τις Ακαδημίες
- ΔΕΙΤΕ: Οι καλύτερες φωτογραφίες της απίθανης Lady Gaga για το 2010
- Έναν εκατομμυριούχο ανέδειξε το Τζόκερ
- VIDEO: Κορυφαία επίθεση γάτας σε σκύλο
- Φωτοβολταϊκά τέλος στην Ηλεία
- Μιχάλης Χατζηγιάννης: Είμαι έτοιμος για γάμο
- Τελευταία Νέα 24wro
- Έξυπνα διατροφικά tips για να μην καταστραφείς στο ρεβεγιόν!
- Το Facebook τον έστειλε φυλακή!
- VIDEO: Μετά την Σπιναλόγκα έρχεται η... Πειναλόρδα
- Εφτά περίεργα τοπία μέσα από το google maps
- VIDEO: Κορυφαία επίθεση γάτας σε σκύλο
- Σε ψυχιατρική κλινική ο 36χρονος που πήγε να κάψει τους γονείς του
- Αναστέλλονται μέχρι 30 Ιουνίου οι πλειστηριασμοί ακινήτων
- Φωτοβολταϊκά τέλος στην Ηλεία
- Ο καιρός της Παραμονής
- Tα δέκα σημαντικότερα γεγονότα του 2010
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η Λιθουανία αναλαμβάνει τον ΟΑΣΕ
- Πάγκαλος: "Όταν στο δημόσιο βάζεις τον κοπρίτη, κοπρίτης θα μείνει"
- Δημοσκόπηση-κόλαφος, πανικός σε ΠΑΣΟΚ-ΝΔ
- ΕΝΑΣ ΥΠΕΡΤΥΧΕΡΟΣ ΣΤΟ ΤΖΟΚΕΡ
- Γέλιο & απρόοπτα στο φιλικό για τα παιδιά της Αφρικής!
- Στην «Κιβωτό του Κόσμου» αύριο ο πρωθυπουργός
- Skype με video σε 3G και WiFi στο iPhone 4
- Βίντεο ντοκουμέντο: Aπό την στιγμή της έκρηξης
- ΑΡΓΥΡΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΑΝΔΡΕΙΑΣ ΣΤΗ ΧΑΡΑ ΝΙΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΘΗΝΩΝ
- Σχετικά με τα μέσα μαζικής μεταφοράς
