Κάντε το μεταβολισμό σας να πάρει... μπρος!

23:30 22/2/2011 - Πηγή: 24wro
Ποιες τροφές τον επιταχύνουν και καίνε το λίποςΓια να καταφέρετε να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας εκτός από την αεροβική άσκηση πρέπει να...
ακολουθείτε σωστή διατροφή με τρόφιμα που σας βοηθούν να χάσετε λίπος.

Κάθε τρόφιμο χωριστά, μπορεί να έχει μόνο μια μικρή επίδραση, αλλά αν τρώτε όλα αυτά τα τρόφιμα κάθε εβδομάδα ή κάθε μέρα, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι καταπληκτικά. Απλά ξεχάστε τα συμπληρώματα και τα χάπια και δείτε τα παρακάτω τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού σας για να κάψετε το λίπος:

Άπαχο κρέας (άπαχο μοσχάρι,
χοιρινό, κοτόπουλο και γαλοπούλα): αυτά τα τρόφιμα περιέχουν πολλές πρωτεΐνες και το σώμα χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να χωνέψει τις πρωτεΐνες σε σύγκριση με τους υδατάνθρακες ή το λίπος. Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότερες πρωτεΐνες που καταναλώνετε θα βοηθήσουν στο να κάψετε περισσότερες θερμίδες μέσω της πέψης. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα σύγκριναν τις δύο διατροφές, δηλαδή, μια
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μοσχαρι, χοιρινο, κοτοπουλο, γαλοπουλα, σημαίνει, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, διατροφη, θερμιδες, σωστη διατροφη, υδατανθρακες, απλα, δειτε, εβδομαδα, ενεργεια, συμπληρωματα, σωμα, κρεας, λιπος, σημαίνει, χαπια
Τυχαία Θέματα
σφιγγα, κακαβια, chuck, ορμος
iNews > Blogs > 24wro