Κοιμηθείτε για να... θυμάστε!
10:25 25/1/2011
- Πηγή: 24wro
Έχετε πρόβλημα στην μνήμη σας; Δεν θυμάστε εύκολα κάποια πράγματα; Τότε ίσως να μην κοιμάστε πολύ καλά τα βράδια.
Ο εγκέφαλος συγκρατεί καλύτερα τις πληροφορίες, αν έχει μεσολαβήσει ύπνος. Αυτό είναι το συμπέρασμα Γερμανών και Ελβετών νευροεπιστημόνων.
Ο καλύτερος τρόπος λοιπόν για να μην ξεχνάει κανείς, ειδικά αν είναι μαθητής, είναι να κοιμάται για λίγο μετά το διάβασμα και γενικότερα την εκμάθηση νέων πραγμάτων.
Ερευνητές από το τμήμα Νευροενδοκρινολογίας του πανεπιστημίου του Λούμπεκ και τον Μπιόρν Ρας του Τμήματος
Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου της Βασιλείας στην Ελβετία, έκαναν δοκιμές απομνημόνευσης σε 24 εθελοντές.
Η μελέτη έδειξε ότι ο εγκέφαλος διαφυλάσσει καλύτερα τις μνήμες αν έχει μεσολαβήσει ύπνος.
Η διαδικασία αποθήκευσης και ανάκλησης πληροφοριών είναι άκρως πολύπλοκη. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι πρόσφατες μνήμες αποθηκεύονται προσωρινά στην περιοχή του ιππόκαμπου του εγκεφάλου. Η ενεργοποίηση αυτών των μνημών λίγο
Ο εγκέφαλος συγκρατεί καλύτερα τις πληροφορίες, αν έχει μεσολαβήσει ύπνος. Αυτό είναι το συμπέρασμα Γερμανών και Ελβετών νευροεπιστημόνων.
Ο καλύτερος τρόπος λοιπόν για να μην ξεχνάει κανείς, ειδικά αν είναι μαθητής, είναι να κοιμάται για λίγο μετά το διάβασμα και γενικότερα την εκμάθηση νέων πραγμάτων.
Ερευνητές από το τμήμα Νευροενδοκρινολογίας του πανεπιστημίου του Λούμπεκ και τον Μπιόρν Ρας του Τμήματος
Η μελέτη έδειξε ότι ο εγκέφαλος διαφυλάσσει καλύτερα τις μνήμες αν έχει μεσολαβήσει ύπνος.
Η διαδικασία αποθήκευσης και ανάκλησης πληροφοριών είναι άκρως πολύπλοκη. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι πρόσφατες μνήμες αποθηκεύονται προσωρινά στην περιοχή του ιππόκαμπου του εγκεφάλου. Η ενεργοποίηση αυτών των μνημών λίγο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- 14724 : Η αστρολογική γραμμή του Oroskopos.gr
- Προκήρυξη νέας 24ωρης ΑΠΕΡΓΙΑΣ 27/1/2011
- Πρόγνωση καιρού της ΕΜΥ για σήμερα 25/1
- ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΣΠΙΘΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
- Αργόμισθη δημοσιογράφο στο ΑΠΕ είχε διορίσει την τραπεζοϋπάλληλο γυναίκα του ο Παπαγιάννης!!
- Σωτήρης Καλυβάτσης κατά του Αντώνη Κανάκη και των υπόλοιπων συντελεστών του «Ράδιο Αρβύλα»
- Στην Πεντέλη το πρώτο παθητικό σπίτι της Ανατολικής Μεσογείου
- Θρίλερ με ΟΛΠ-Cosco- MSC
- Bίντεο: Οι καλύτερες στιγμές από το χθεσινό επεισόδιο του σίριαλ Νησί
- Η ΟΠΡΑ ΓΟΥΙΝΦΡΙ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕ ΕΤΕΡΟΘΑΛΗ ΑΔΕΛΦΗ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΑΓΝΟΟΥΣΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Στην Πεντέλη το πρώτο παθητικό σπίτι της Ανατολικής Μεσογείου
- Bίντεο: Οι καλύτερες στιγμές από το χθεσινό επεισόδιο του σίριαλ Νησί
- Τροχαίο στην Κορίνθου-Πατρών
- Θεσσαλονίκη: Διανομή φαρμάκων με μοτοσικλέτες!
- Λύθηκε το μυστήριο με τα νεκρά πουλιά
- Το τραγούδι της Μαρίας Μπεκατώρου δια χειρός Καρατζαφέρη
- Άγριο φονικό στα Οινόφυτα
- Από θαύμα γλίτωσε ο Ψινάκης!
- Νομική: κλειστή λόγω μεταναστών
- Τελευταία Νέα 24wro
- Κοιμηθείτε για να... θυμάστε!
- Άγριο φονικό στα Οινόφυτα
- Το τραγούδι της Μαρίας Μπεκατώρου δια χειρός Καρατζαφέρη
- Δέσμευσαν το 50% των λογαριασμών του Alter
- Οικογένεια αντιμέτωπη με οκτώ κουκουλοφόρους!
- Κλειστές οι εφορίες σε Αττική και Πειραιά
- Νομική: κλειστή λόγω μεταναστών
- Αλλαγές στα δρομολόγια των τρένων και του Προαστιακού
- Από θαύμα γλίτωσε ο Ψινάκης!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έτοιμοι να δεχθούν ανταλλαγή ήταν οι Παλαιστίνιοι
- Φασίστες Έλληνες, πήγαν μόνο στρώματα και φαγητό στους καταληψίες της Νομικής...
- Μια ερώτηση κύριε Παπουτσή - που έχεις και σηκωμένα τα μανίκια- για τους παράνομους μετανάστες καταληψίες του Πανεπιστημίου:
- Ξανά στο προσκήνιο ο ΟΣΕ
- Το ΙΑΣΩ διεκδικεί το Ερρίκος Ντυνάν
- ΤΡΑΓΙΚΗ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΙΣ ΦΥΛΑΚΕΣ ΤΟΥ ΕΒΡΟΥ
- 350 ΕΚΑΤ. ΔΟΛΑΡΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΞΕΓΕΡΣΗΣ ΣΤΗΝ ΤΥΝΗΣΙΑ
- Έρχεται με «ορέξεις» η Τρόικα
- Ενημέρωση Προβόπουλου στον πρωθυπουργό
- Συνελήφθησαν δύο ακόμη άτομα για τη διακίνηση λαθρομεταναστών στην Κέρκυρα
