Μικρά κόλπα της δίαιτας
11:17 5/3/2012
- Πηγή: 24wro
Επειδή όλοι αγαπάμε τρόφιμα που δεν αγαπούν τη σιλουέτα μας, φροντίστε να αρχίσετε να εντάσσετε υγιεινές συνήθειες στη διατροφή σας...
σιγά-σιγά και με τρόπο, ώστε να μην σας έρθει απότομα η αλλαγή και φρικάρετε. Για παράδειγμα, ξεκινήστε πρώτα να χρησιμοποιείτε αποβουτυρωμένο γάλα στα δημητριακά και τον καφέ σας. Έπειτα, όταν φτιάξετε σούπα, επιλέξετε μία με λαχανικά αντί για μία με κρέμα γάλακτος και στη σαλάτα σας βάλτε ξύδι μπαλσάμικο αντί για μπλε τυρί. Έτσι θα κόψετε πολλές περιττές θερμίδες χωρίς καν να καταλάβετε τη διαφορά στη γεύση.
queen.gr
Keywords
queen gr, σαλατα, μπλε, queen, διατροφη, θερμιδες, ξυδι, γαλα, γευση, δημητριακα, λαχανικα, μπλε, τυρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δυνατή προσχώρηση στους "Ανεξάρτητους Έλληνες"
- Πληθαίνουν οι ρατσιστικές επιθέσεις σε Έλληνες μετανάστες
- Συμμετοχή παιδιών Δημοτικής σε κατασκηνώσεις του Δήμου Παρανεστίου στην Ελλάδα
- Η χρεοκοπία της Ελλάδας είναι αναπόφευκτη
- 6 Μαρτίου | Πανελλήνια Ημέρα κατά της Βίας στα Σχολεία
- Στην Περιφέρεια οι ιδιοκτήτες φορτοταξί Θεσσαλονίκης
- ΠΟΣΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΞΕΡΟΥΝ ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΜΑΙΑΝΔΡΟ Σ-ΧΕΙΡΩΝΕΙΟΣ ΛΑΒΗ;
- Στα Ελληνικά Πετρέλαια οι μισθοί "πετούν" στον ουρανό
- Χάρυ Κλυν σε Μπουτάρη: «Να αλλάξετε το όνομά σας σε Σιχτιρ Χαϊβάν Πασσά»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Aπίστευτο αδυνάτισμα!!!
- VIDEO: Όταν ο Σερβετάς έκανε ρυθμική με πουά κολάν!
- VIDEO: Νέα απίθανη φάρσα του Remi Gaillard στο ασανσέρ
- Έχασε το πορτοφόλι και του το επέστρεψαν 35 χρόνια αργότερα!
- Πρόταση- σοκ για ψαλίδι 50% στους εισακτέους σε ΑΕΙ και ΤΕΙ!
- VIDEO: Η φάρσα με την επίθεση της πόρτας!
- ΑΕΚ: Διεργασίες ενόψει της συνάντησης μετόχων-τίγρη
- Που θα σκάσει η βόμβα
- Πληθαίνουν οι ρατσιστικές επιθέσεις σε Έλληνες μετανάστες
- Τελευταία Νέα 24wro
- Μικρά κόλπα της δίαιτας
- Πρόταση- σοκ για ψαλίδι 50% στους εισακτέους σε ΑΕΙ και ΤΕΙ!
- ΔΕΙΤΕ: Aπίστευτο αδυνάτισμα!!!
- VIDEO: Όσο ψηλότερα, τόσο καλύτερα...
- Που θα σκάσει η βόμβα
- VIDEO: Όταν ο Σερβετάς έκανε ρυθμική με πουά κολάν!
- VIDEO: Ένας παγετώνας... καταρρέει!
- Το Χόγκουαρτς ανοίγει τις πύλες του για το ευρύ κοινό
- H νέα εκπομπή της Γιολάντας Διαμαντή και οι ευχές του Γιάννη Πάριου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΠΟΣΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΞΕΡΟΥΝ ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΜΑΙΑΝΔΡΟ Σ-ΧΕΙΡΩΝΕΙΟΣ ΛΑΒΗ;
- [ΕΛΛΑΔΑ] Αγνοείται ναυτικός από βύθιση πλοίου στην Ελευσίνα
- [ΚΟΣΜΟΣ] Ισχυροί σεισμοί σε Αργεντινή και Ινδία
- Προκήρυξη εκδήλωσης ενδιαφέροντος υποβολής οικονομικής προσφοράς για (4)τετραήμερη εκπαιδευτική εκδρομή στην Κωνσταντινούπολη
- Επιμορφωτικά σεμινάρια του Ινστιτούτου Goethe Αθηνών
- KAΛΑΜΑΤΑ: Ξεκίνησαν τα συσσίτια
- [Αχ Ελλάδα] Βενιζέλος: "Βαρύ αλλά δίκαιο το τέλος ακινήτων"
- [Υγεία, διατροφή] Λοιμώξεις του αναπνευστικού και τρίτη ηλικία
- Κρήτη: ''Χρυσό'' χτύπημα σε πυρηνελαιουργείο - Έφυγαν με 100.000€!
