Ο καλός ύπνος κάνει καλό στη... σχέση
02:04 29/4/2012
- Πηγή: 24wro
Σύμφωνα με νέα μελέτη του ερευνητή Μπραντ Χάσλερ του πανεπιστημίου της...
Αριζόνα των ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε στην ηλεκτρονική υπηρεσία Science Daily, η ποιότητα μιας σχέσης επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου των δύο συντρόφων και αντίστροφα
η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει την σχέση. Η μελέτη του Χάσλερ έγινε σε ζευγάρια χωρίς παιδιά για διάστημα μιας εβδομάδας, χρησιμοποιώντας ημερολόγιο.
Παρόλο που και οι δύο επηρεάζονται από αυτή την αμφίδρομη σχέση, υπάρχουν διαφορές στην επιρροή του παράγοντα που επηρεάζει περισσότερο ανάμεσα στα δύο φύλα. Συγκεκριμένα, οι άνδρες αν έχουν καλό ύπνο, έχουν και βελτίωση στη σχέση τους, ενώ αντίθετα οι γυναίκες κάνουν πιο άστατο ύπνο όταν υπάρχουν προβλήματα στη σχέση την ημέρα.
Γι’αυτό το λόγο ο επικεφαλής της έρευνας συμβουλεύει τα ζευγάρια να πέφτουν για ύπνο, έχοντας πρώτα λύσει τις διαφορές τους και ακόμα να αποφεύγουν να μπλέκονται σε αντιπαραθέσεις, όταν ένας από τους δύο – ή και οι δύο- δεν κοιμήθηκε καλά το βράδυ. Τέλος, άξιο αναφοράς είναι το γεγονός ότι η έρευνα κάνει λόγο για την ύπαρξη ενός «φαύλου κύκλου», όπου ο κακός ύπνος χειροτερεύει τη σχέση και στη συνέχεια η προβληματική σχέση επιδρά αρνητικά στον ύπνο.
Αριζόνα των ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε στην ηλεκτρονική υπηρεσία Science Daily, η ποιότητα μιας σχέσης επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου των δύο συντρόφων και αντίστροφα
Παρόλο που και οι δύο επηρεάζονται από αυτή την αμφίδρομη σχέση, υπάρχουν διαφορές στην επιρροή του παράγοντα που επηρεάζει περισσότερο ανάμεσα στα δύο φύλα. Συγκεκριμένα, οι άνδρες αν έχουν καλό ύπνο, έχουν και βελτίωση στη σχέση τους, ενώ αντίθετα οι γυναίκες κάνουν πιο άστατο ύπνο όταν υπάρχουν προβλήματα στη σχέση την ημέρα.
Γι’αυτό το λόγο ο επικεφαλής της έρευνας συμβουλεύει τα ζευγάρια να πέφτουν για ύπνο, έχοντας πρώτα λύσει τις διαφορές τους και ακόμα να αποφεύγουν να μπλέκονται σε αντιπαραθέσεις, όταν ένας από τους δύο – ή και οι δύο- δεν κοιμήθηκε καλά το βράδυ. Τέλος, άξιο αναφοράς είναι το γεγονός ότι η έρευνα κάνει λόγο για την ύπαρξη ενός «φαύλου κύκλου», όπου ο κακός ύπνος χειροτερεύει τη σχέση και στη συνέχεια η προβληματική σχέση επιδρά αρνητικά στον ύπνο.
Keywords
υπνος, νέα, ηπα, ηλεκτρονική, science, επηρεάζει, ημερολόγιο, επιρροή, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, εκλογες ηπα, ημερολόγιο, ηλεκτρονική, ηπα, βραδυ, γεγονος, διαστημα, εγινε, επιρροή, επηρεάζει, ερευνα, ζευγαρια, υπηρεσια, υπνο, λογο, παιδια, ποιοτητα, προβληματα, συγκεκριμενα, συνεχεια, φυλα, κακος, μελετη, science
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αυτα ειναι τα στοιχεια των κρυφων δημοσκοπησεων που δημοσιευει σημερα το πρωτο θεμα - ολες οι πληροφοριες -
- Σταση πληρωμων απο τη δεη για τα φωτοβολταϊκα – ακομη μια φουσκα καταρρεει!!!
- H Minoan Air, έφτασε το πρώτο αεροσκάφος στο Ηράκλειο
- Ώρα 00:56 Επεισόδια ανάμεσα σε οπαδούς Ολυμπιακού- Παναθηναϊκού στην Πανόρμου
- Ερώτηση αναγνώστη προς την Χρυσή Αυγή
- O Τράγκας θα ψηφίσει Γλέζο!!!
- Του «πέταξε» το Μνημόνιο στο πρόσωπο την ώρα της εκπομπής (Βίντεο)
- Μελιτζάνες ιμάμ μπαϊλντι
- "Η Αθήνα έγινε φαβέλα"
- Επίδειξη δύναμης από τον Iron Mike!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Τελευταία Νέα 24wro
- Ο καλός ύπνος κάνει καλό στη... σχέση
- Π.ΔΟΥΚΑΣ: Tα ρουσφέτια έθρεψαν το ΠΑΣΟΚ
- ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ VIDEO: Eικόνες της NASA από τον πλανήτη Κρόνο
- Από 1η Μαΐου απαγορεύεται η είσοδος τουριστών στα γνωστά coffee shops της Ολλανδίας
- Το βρεγμένο σορτσάκι...
- Η οικολογική Ferrari!
- Το κεμπάπ... σώζει ζωές
- Βιλανόβα αντι Γκουαρντιόλα… 23 χρόνια πριν
- Τελικά είμαστε ή δεν είμαστε τεμπέληδες;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Παστίτσιο με κιμά κοτόπουλου
- ΤΖΕΝΙΦΕΡ ΝΙΚΟΛ ΛΙ: Βγήκε με μισό φόρεμα… [Δείτε ΦΩΤΟγραφίες]
- Αποκλειστικό βίντεο από την απονομή του Κυπέλλου νωρίτερα στον Ολυμπιακό
- ''Πάρτε με πίσω στο Στρατό, δεν τα βγάζω πέρα''
- Το σύνθημα είναι «συσπείρωση»
- Είχε κάνει χασισοφυτεία στο πλυσταριό
- Καρκινογόνες ουσίες σε βερνίκια νυχιών
- Απέτρεψαν μακελείο οι Αρχές της Βόρειας Ιρλανδίας
- Οι ισχυρότεροι γκέι των ΗΠΑ
- Ο Πύρρος της προ πασοκ εποχής
