Ο ύπνος που χάνεται για πάντα
17:18 14/2/2012
- Πηγή: 24wro
Επιστημονικές έρευνες έδειξαν πως τα άτομα που μπορεί να μην έχουν κοιμηθεί για περισσότερες από 24 ώρες, μπορούν να ...
αναπληρώσουν τον χαμένο ύπνο αν κοιμηθούν μια νύχτα για 10 συνεχόμενες ώρες. Δυστυχώς, όμως, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια έλλειψη ύπνου και κοιμούνται 4-7 ώρες κάθε βράδυ αντί για 8 που είναι το σωστό, δεν μπορούν να αναπληρώσουν τον χαμένο ύπνο ακόμα κι αν κοιμούνται 10 ώρες κάθε βράδυ για τρεις συνεχόμενες ημέρες. Επιπλέον, η απόδοσή τους επιδεινώνεται όλο και περισσότερο για κάθε ώρα που παραμένουν ξύπνιοι ενώ θα έπρεπε να κοιμούνται.
queen.gr
αναπληρώσουν τον χαμένο ύπνο αν κοιμηθούν μια νύχτα για 10 συνεχόμενες ώρες. Δυστυχώς, όμως, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια έλλειψη ύπνου και κοιμούνται 4-7 ώρες κάθε βράδυ αντί για 8 που είναι το σωστό, δεν μπορούν να αναπληρώσουν τον χαμένο ύπνο ακόμα κι αν κοιμούνται 10 ώρες κάθε βράδυ για τρεις συνεχόμενες ημέρες. Επιπλέον, η απόδοσή τους επιδεινώνεται όλο και περισσότερο για κάθε ώρα που παραμένουν ξύπνιοι ενώ θα έπρεπε να κοιμούνται.
queen.gr
Keywords
υπνος, παντα, queen gr, queen, ωρα, βραδυ, δυστυχως, ελλειψη, επρεπε, ερευνες, υπνο, νυχτα, ωρες, σωστο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τα πλεκτά φορέματα επανέρχονται στη μόδα
- 81 λεπτά από κάθε ευρώ του νέου δανείου πηγαίνου για την διάσωση των τραπεζών και ομολογιούχων
- Εσύ ποια από τις 4 εποχές είσαι; Κάνε το τεστ…
- Τι συμβαίνει με την επιδότηση ενοικίου από τον ΟΕΚ
- "Fabrica Creaton": Η πιο designάτη χασαποταβέρνα... είναι Ελληνική!
- Τι συμβαίνει με την επιδότηση ενοικίου από τον ΟΕΚ
- Πεταξαν ντοματες στην αντιπροσωπεια της εε
- Γη και υδωρ, πετρελαιο και χρυσος στη διαθεση των δανειστων
- [Υγεία, διατροφή] Τι είναι ο προδιαβήτης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Μαγικός ρεαλισμός
- Ο Γιώργος Αλκαίος άλλαξε ακόμη και τον τρόπο σκέψης μου
- VIDEO: Τι θα συμβεί αν γεμίσει ένα δωμάτιο με νερό;
- ΛΑΡΙΣΑ: Διαρρήξεις – καρμπόν σε διαμερίσματα
- Τo CNN κάνει δημοσκόπηση για την Ελλάδα – Μην μείνουμε αμέτοχοι!
- Περισσότεροι από 5.000 φίλαθλοι του ΠΑΟΚ στο Φρίουλι
- FACEBOOK: Δεν είμαι ρομαντικός μωρό μου... Φτωχός είμαι!
- Φ. ΚΡΑΝΙΔΙΩΤΗΣ: Κούριερ ο Παπαδήμος!
- Ο Γιώργος αποχωρεί οριστικά στις 18 Μαρτίου
- Τελευταία Νέα 24wro
- Ο ύπνος που χάνεται για πάντα
- Όλα καλά με Όλοφ!
- Ο Γιώργος αποχωρεί οριστικά στις 18 Μαρτίου
- ΔΕΙΤΕ: Μαγικός ρεαλισμός
- Ο Γιώργος Αλκαίος άλλαξε ακόμη και τον τρόπο σκέψης μου
- VIDEO: Τι θα συμβεί αν γεμίσει ένα δωμάτιο με νερό;
- Στην κόψη του ξυραφιού ΛΑ.Ο.Σ. και ο Γιώργος Καρατζαφέρης
- ΛΑΡΙΣΑ: Διαρρήξεις – καρμπόν σε διαμερίσματα
- Φ. ΚΡΑΝΙΔΙΩΤΗΣ: Κούριερ ο Παπαδήμος!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ευρωπαίος επίτροπος προς κυβέρνηση Παπαδήμου: Μην μοιράσετε τα 130 δις μόνο στις τράπεζες!
- Ανατροπή στη δημοσκόπηση του CNN: Η Ελλάδα μπροστά!
- Μπαρνιέ: «Τα 130 δισ. ευρώ να διατεθούν και για ανάπτυξη»
- Στο «φουλ» η κρατική μηχανή για τις εκλογές
- Ανατροπή στη διαδικτυακή δημοσκόπηση του CNN
- Νέο δεξιό κόμμα απο τους 21 «γαλάζιους» αντάρτες και τον Καμμένο! (;)
- Θα τον πετύχω
- ΔΙΑΡΕΕΙ ΠΩΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΠΟΜΕΝΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΝΔ!
- [Κόσμος &ντουνιάς] Νέες αποκαλύψεις για την υπόθεση Rubi Gate
- Στην Επιτροπή Θεσμών ο φάκελος για τις καταγγελίες Πεπόνη - Μουζακίτη
