ΣΑΚΙΡΑ : Ο κόκκινος χυμός που την αδυνατίζει

04:15 27/2/2013 - Πηγή: 24wro

Περιέχει μόλις 41 θερμίδες, είναι λιποδιαλυτικός και είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α και C...

Αντί λοιπόν να φάτε μια ντοματοσαλάτα, φτιάξτε ένα δροσερό ντοματοχυμό, όπως ακριβώς τον φτιάχνει η Σακίρα (Shakira)!

Η διάσημη τραγουδίστρια πίνει ένα ποτήρι την ημέρα πριν το μεσημεριανό της γεύμα, αντί για κάποιο σνακ. Ο ντοματοχυμός αποτοξινώνει τον οργανισμό και χαρίζει ευεξία και ενέργεια.

Υλικά:

- 3-4 ντομάτες

- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη

- ελάχιστο μαύρο πιπέρι

- ½ φλιτζάνι κομμένο κρεμμυδάκι

- ½ αγγουράκι

- 2 φυλλαράκια δυόσμο ή μαϊντανό ή βασιλικό

Εκτέλεση: Ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε καλά μέχρι ο χυμός να ομογενοποιηθεί. Σερβίρετε, προσθέστε παγάκια και απολαύστε!

radar.gr
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σακιρα, σακιρα, χυμος, σνακ, φλιτζάνι, μπλέντερ, θερμιδες, σνακ, ενεργεια, ευεξια, μαυρο, μπλέντερ, πηγη, τραγουδιστρια, φλιτζάνι, παγακια, υλικα
Τυχαία Θέματα
mf global, εκδόσεις καστανιώτη, akzo nobel, interamerican, saab.gr
iNews > Blogs > 24wro