Τα σημαντικά πλεονεκτήματα της πρωινής άσκησης
19:40 11/9/2011
- Πηγή: 24wro
Οι ειδικοί αποφάνθηκαν πως η γυμναστική το πρωί είναι ο καλύτερος συνδυασμός…
για ένα γραμμωμένο σώμα μέσα σε ελάχιστο χρόνο.
Αν σας λέγαμε πως αν σηκωνόσασταν το πρωί και πριν πάτε στη δουλειά σας, πριν πάρετε καν πρωινό, γυμναστείτε για 40 με 45 λεπτά, θα χάνατε 30% περισσότερες θερμίδες από οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας, τι θα κάνατε; Θα μπορούσατε να βρείτε άλλη δικαιολογία για να το αποφύγετε;
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
για ένα γραμμωμένο σώμα μέσα σε ελάχιστο χρόνο.
Αν σας λέγαμε πως αν σηκωνόσασταν το πρωί και πριν πάτε στη δουλειά σας, πριν πάρετε καν πρωινό, γυμναστείτε για 40 με 45 λεπτά, θα χάνατε 30% περισσότερες θερμίδες από οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας, τι θα κάνατε; Θα μπορούσατε να βρείτε άλλη δικαιολογία για να το αποφύγετε;
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΔΕΙΤΕ: Συμβουλή γιατρού πως να παίζεις το πουλί σου!!!
- Ψέματα του Βενιζέλου και του Παπανδρέου!! 9δις και όχι 24δις το πρωτογενές έλλειμμα του 2009
- Πώς θα πληρώσουμε το νέο χαράτσι για τα ακίνητα με τη ΔΕΗ
- ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΑ ΠΟΙΟ ΑΣΤΕΙΑ TWEETS ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΧΡΗΣΤΕΣ ΤΟΥ TWITTER ΓΙΑ ΤΗ ΔΕΘ
- ΑΠΕΡΓΙΑ ΤΩΝ ΤΑΞΙ ΔΕΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ
- Προσκύνημα στην Παναγία των περβολιών στο κατεχόμενο Δίκωμο
- Nέες απεργίες τα ταξί από αύριο
- Ποιος είναι ο Μίκης
- Ο Αλαφούζος στο tweeter για τα μέτρα Βενιζέλου (pic)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Συμβουλή γιατρού πως να παίζεις το πουλί σου!!!
- Nέες απεργίες τα ταξί από αύριο
- K.ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ: Παπανικολάου: Μας πείσμωσε η ήττα από την Ρωσία
- ΣΟΚ: Σύζυγος βαμπίρ έπινε το αίμα της γυναίκας του για 3 χρόνια!
- Το περπάτημά σου δείχνει πόσα χρόνια θα ζήσεις
- ΣΟΚ: Το πρωί δάσκαλος το βράδυ stripper
- VIDEO: Ο εφιάλτης του πληρώματος ελικοπτέρου την ώρα που έπεφταν οι Δίδυμοι Πύργοι
- Ο Βενιζέλος ανακοινώνει 200.000 απολύσεις από το δημόσιο
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Έπινε ούρα και έτρωγε έντομα για να επιβιώσει!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Τα σημαντικά πλεονεκτήματα της πρωινής άσκησης
- Τα σχόλια στο Twitter για την ομιλία του Γ. Παπανδρέου
- ΔΕΘ: ΔΙΩΞΕΙΣ ΑΣΚΗΘΗΚΑΝ ΣΕ ΕΝΝΕΑ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΛΗΦΘΗΣΑΝ
- ZEKA: Μπορούμε το πρωτάθλημα
- VIDEO: Ο εφιάλτης του πληρώματος ελικοπτέρου την ώρα που έπεφταν οι Δίδυμοι Πύργοι
- Γ.ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ: Φταίνε τα ΜΜΕ που υπερβάλλουν!
- Απροστάτευτοι οι έφηβοι στην Ελλάδα
- K.ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ: Παπανικολάου: Μας πείσμωσε η ήττα από την Ρωσία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στην κορυφή επέστρεψε το ΘΕΜΑ με 150.000 φύλλα
- ΟΜΑΔΙΚΟΙ ΤΑΦΟΙ ΜΕ 15 ΠΤΩΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΤΡΙΠΟΛΗ
- ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΑ ΠΟΙΟ ΑΣΤΕΙΑ TWEETS ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΧΡΗΣΤΕΣ ΤΟΥ TWITTER ΓΙΑ ΤΗ ΔΕΘ
- ΤΟ 3ο ΚΑΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗΣ ΤΥΠΟΥ ΤΟΥ ΓΑΠ ΣΤΗ ΔΕΘ
- ΣΥΡΙΖΑ: H ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΛΟΕΝΑ ΚΑΙ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ
- Aνακοίνωση του Τομέα Ευρωπαϊκής και Εξωτερικής Πολιτικής της Δημοκρατικής Αριστεράς για τη συμπλήρωση 10 χρόνων από την τρομοκρατική επίθεση στους «δίδυμους πύργους»
- Παράνομη κρίθηκε η απεργία στον τομέα καθαριότητας
- «Κανείς δεν μπορεί να έχει εμπιστοσύνη σε αυτήν την κυβέρνηση»
- Μήπως ο ΓΑΠ μπέρδεψε τα CDS;;;
- "Kαιρός να μάθετε..."
