Γιατί οι ηλικιωμένοι έχουν διαταραχές στον ύπνο τους;
09:48 15/1/2016
- Πηγή: Sigma Live
Οι διαταραχές του ύπνου σε ηλικιωμένους συνδέονται με αλλαγές στον εγκέφαλο που ίσως είναι εξαιρετικά επικίνδυνες, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε την Πέμπτη.
Σύμφωνα με τους ερευνητές όσοι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον ύπνο τους είναι σε αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικά και άνοια.
Εξάλλου νέα μελέτη του Ινστιτούτου για την Παγκόσμια Υγεία στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ κατέδειξε ότι η γιόγκα βελτιώνει σε πολύ μεγάλο βαθμό την ισορροπία και την κινητικότητα των ηλικιωμένων άνω των 60. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των πτώσεων . Το ίδιο ισχύει και για παρόμοιους τύπους άσκησης όπως είναι το Tai Chi.
Πηγή ΚΥΠΕ
Keywords
υπνο, tai chi, νέα, κυπε, Λιμάνι του Σίδνεϊ, γιογκα, ιατρικη, υγεια, ανοια, ιδιο, ισχυει, ισορροπια, πεμπτη, μελετη, tai chi
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πασίγνωστος τραγουδιστής χαροπαλεύει στο νοσοκομείο μετά από τροχαίο... [photo]
- Ο χιονιάς θα χτυπήσει την Αττική
- Στο ΙΚΑ υπάγονται οι δημόσιοι υπάλληλοι του ΟΠΑΔ & του ΤΥΔΚΥ - Τι γίνεται με τα βιβλιάρια υγείας
- Ραγδαία επιδείνωση του καιρού με κακοκαιρία σε δύο φάσεις
- «Αμάρτησα για τη γυναίκα μου», λέει ο υποψήφιος του ΣΥΡΙΖΑ
- Capital Controls: Αλλάζει το όριο αναλήψεων από τις τράπεζες
- Προνοιακά επιδόματα: Δείτε σε ποιες περιοχές θα πληρωθούν οι δικαιούχοι
- Παναθηναϊκός- Ολυμπιακός με στημένη κλήρωση!
- Ραγδαία επιδείνωση του καιρού με χιόνια και στην Αττική
- Τα ζώδια σήμερα – Παρασκευή 15 Ιανουαρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- «Ο Πορτογάλος Ντέμης»
- Γιατί οι ηλικιωμένοι έχουν διαταραχές στον ύπνο τους;
- Δανία:"Kώδικες" νυχτερινής ζωής μαθαίνουν οι αιτούντες άσυλο
- Γιατί είναι πιό ευτυχισμένοι οι κάτοικοι Γκάνας & Μεξικού;
- Άφαντοι οι υπερτυχεροί του Powerball
- Το φόρουμ του Νταβός και η "4η βιομηχανική επανάσταση"
- Δεκάδες χιλιάδες τα κρούσματα λέπρας ετησίως
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Γιατί οι ηλικιωμένοι έχουν διαταραχές στον ύπνο τους;
- Δεκάδες χιλιάδες τα κρούσματα λέπρας ετησίως
- «Ο Πορτογάλος Ντέμης»
- Άφαντοι οι υπερτυχεροί του Powerball
- Το φόρουμ του Νταβός και η "4η βιομηχανική επανάσταση"
- Δανία:"Kώδικες" νυχτερινής ζωής μαθαίνουν οι αιτούντες άσυλο
- Γιατί είναι πιό ευτυχισμένοι οι κάτοικοι Γκάνας & Μεξικού;
- Στην καρδιά του γόρδιου δεσμού
- Οι καλύτερες γειτονιές του κόσμου -Ανάμεσα τους το Κουκάκι
- Αγαθονήσι: Τρία ανήλικα ανασύρθηκαν νεκρά από τη θάλασσα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπογιόπουλος: ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ βρίζονται γιατί… συμφωνούν!
- Αναλυτές του Αραβικού κόσμου υποστηρίζουν ότι ο ISIS χάνει τη δυναμική του
- Σε χαμηλό 13 μηνών οι κινεζικές αγορές
- Ραγδαία επιδείνωση του καιρού με χιόνια και στην Αττική
- Οι Αυστριακοί ανακάλυψαν την «κρυμμένη ομορφιά» των Ζαγοροχωρίων
- Επίθεση στη Σομαλία από την Αλ Κάιντα...
- Δηλαδή, ο Τσίπρας θα πέσει από την επανάσταση της γραβάτας και των… Louboutin
- Κ. Κάππας: «Δεν μ’ αρέσει να κάνω τα ίδια πράγματα»
- Δεν πάει το μυαλό σας ποιος star είναι ο κύριος της φωτογραφίας!
- Ο χιονιάς θα χτυπήσει την Αττική
