Η ηθοποιός Άντρη Χατζηχριστοδούλου μας φτιάχνει Φακοσαλάτα (Βίντεο)
15:45 27/4/2020
- Πηγή: Sigma Live
Οι φακές είναι ένα όσπριο πλούσιο σε πρωτεΐνες και με πολλές μαγειρικές δυνατότητες. Γίνονται πεντανόστιμη σούπα, δροσερή και χορταστική σαλάτα μέχρι και κεφτέδες.
Εκτός από τις ευεργετικές τους ιδιότητες στο πεπτικό σύστημα και στην καρδιά, είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τη διαχείριση διαταραχών του σακχάρου, καθώς εμποδίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να αυξηθούν με ταχύ ρυθμό μετά από ένα γεύμα.
Η ηθοποιός Άντρη Χατζηχριστοδούλου, "εμπνεύστηκε" απο τις φακές και δημιούργησε τη δική της συνταγή -φακοσαλάτας-.
Δείτε το βίντεο με τα βήματα και φτιάξε μια πεντανόστιμη και θρεπτική φακοσαλάτα!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Πρωτοψάλτη "αδειάζει" τον Μητσοτάκη
- Κορονοϊός: Σε δεύτερο χρόνο μετακινήσεις σε επαρχία και η επιστροφή πιστών στις εκκλησίες
- Στα ύψη οι τιμές στα οξύμετρα
- Τουρκική δυσαρέσκεια για το «μη ευχαριστώ» του Δένδια για τους Έλληνες ναυτικούς
- ΕΟΔΥ: Άμεσα 1.100 προσλήψεις για στελέχωση των κινητών μονάδων υγείας
- Αρση των μέτρων: Ετσι θα ανοίξουν εστιατόρια, καφέ και κλαμπ
- MasterChef spoiler: «Βόμβα» - Η αποχώρηση που θα σοκάρει όλους τους τηλεθεατές
- Αυτός είναι ο 63χρονος που σκότωσε το γιό του στη Θεσσαλονίκη: Έφαγα πολλές, θόλωσα
- 8 ΛΕΞΕΙΣ: Έτοιμα τρία διαφορετικά φινάλε...
- MEGA: Παρουσιαστής ο Καπουτζίδης και κριτές οι Ρέμος-Βίσση;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Ομόνοια: Αυτός ήταν ο Ιγκόρ Νέτο
- Ρουβάς – Ζυγούλη: Δείτε πόσο μεγάλωσε η κόρη τους Αριάδνη και σε ποιον μοιάζει
- Πώς να φροντίζουμε τη διατροφή των ευάλωτων ομάδων (Βίντεο)
- Κουμανδαρία&τσιπόπιτα πήραν προέγκριση για τονΚατάλογο Κληρονομιάς ΟΥΝΕΣΚΟ
- Μείωση στις πωλήσεις, αύξηση στα αποθέματα πετρελαιοειδών τον Μάρτιο
- Με 87.147 κρούσματα, η Ρωσία ξεπέρασε την Κίνα
- Τα κρούσματα ανά Δήμους και Επαρχίες παγκύπρια
- Καραγιάννης:Τα SMS για μετακίνηση,οι εκκλησίες και η υποχρεωτική χρήση μασκών
- Διαγνωστικά τεστ σε 55 κατοίκους, με πρωτοβουλία Κ.Σ. Κουκλιών
- Εκατοντάδες οι εθελοντές που ενεργοποιήθηκαν για στην Κύπρο
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Η ηθοποιός Άντρη Χατζηχριστοδούλου μας φτιάχνει Φακοσαλάτα (Βίντεο)
- Τα κρούσματα ανά Δήμους και Επαρχίες παγκύπρια
- Η FIFA προτείνει μέχρι 5 αλλαγές στα παιχνίδια
- Συμβουλές για ένα υγιεινό πρωινό.απο τη Διατροφολόγο Ελίζα Μαρκίδου (Βίντεο)
- Πώς να φροντίζουμε τη διατροφή των ευάλωτων ομάδων (Βίντεο)
- Με 87.147 κρούσματα, η Ρωσία ξεπέρασε την Κίνα
- Διαγνωστικά τεστ σε 55 κατοίκους, με πρωτοβουλία Κ.Σ. Κουκλιών
- Τα τέρματα ανά αγωνιστική στο Πρωτάθλημα Cyta
- Εξετάστηκαν 42 ασθενείς στα εξωτερικά ιατρεία ΓΝ Πάφου
- Το Ανώτατο Δικαστήριο αποτίει φόρο τιμής στον Αλέκο Μαρκίδη με ανακοίνωση του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεκάδες σκιάχτρα-«γιατροί» στις αυλές χωριού της Βρετανίας - «Για να ευθυμήσουμε στην καραντίνα»
- Κορονοϊός: Με 87.149 κρούσματα, η Ρωσία ξεπέρασε την Κίνα
- Νέο τεστ στην ασθενή που εμφανίζεται να νόσησε ξανά από κορωνοϊό
- Διαφορετική πατατοσαλάτα με γιαούρτι και καρότα
- Ράλι στα διεθνή χρηματιστήρια φέρνει η χαλάρωση του lockdown
- Γιατί η Έλενα Ακρίτα μίλησε για «ρουφιάνους» στο Facebook (Photo)
- Μόρια: Ανακύκλωση πλαστικών από πρόσφυγες και μετανάστες
- Κίνα: Πιτσιρικάς το ρίχνει στον χορό επειδή άνοιξαν τα σχολεία
- Με 87.147 κρούσματα κορωνοϊού, η Ρωσία ξεπέρασε την Κίνα
- Το γερμανικό Υπουργείο Υγείας απέσυρε σκίτσο που δείχνει την Ελλάδα ως... το παιδί της Τουρκίας!
