Η κατάλληλη διατροφή για την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές περιόδους μιας γυναίκας όπου η μέλλουσα μητέρα καλείται να προσέχει τη διατροφή της και να εντάξει ένα είδος άσκηση πάντα με την καθοδήγηση του θεράποντα γιατρού της.

Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι νόσος αλλά μια φυσιολογική βιολογική κατάσταση με μεταβολές και αυξημένες απαιτήσεις.

Η έγκυος θα πρέπει να υιοθετήσει σωστό τρόπο διατροφής, συγκεκριμένα να εντάξει ποικιλία τροφίμων σε μικρά και τακτά γεύματα ώστε το έμβρυο να λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για τη σωστή ανάπτυξη του.

Διαβάστε περισσότερα στο www.kidsgo.com.cy

Keywords
Τυχαία Θέματα