Ο ύπνος ως μέσο αντιγήρανσης
03:15 28/3/2011
- Πηγή: Sigma Live
Όταν δεν κοιμόμαστε καλά, ο οργανισμός μας εκκρίνει υπερβολική κορτιζόλη -την ορμόνη του στρες- που διασπά το κολλαγόνο. Κατά το βραδινό ύπνο ενεργοποιούνται διάφορα ένζυμα αποκατάστασης, που αποκαθιστούν τις βλάβες των κυττάρων ή αντικαθιστούν παλιά κύτταρα με νέα. Κατά το πρώτο μισό της νύχτας η...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτογραφίες - σοκ της Sandra Bullock!
- Ελένη Καραΐνδρου: «Στερήσαμε την ελπίδα από τα παιδιά μας»
- Ευγενία Μανωλίδου
- Έφυγε η F465 ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ, πάει η F451 ΛHΜΝΟΣ
- Δωρεάν σεμινάρια Πληροφορικής στο Ρέθυμνο
- "Μαύρες μέρες" για το ALTER
- Ψεύτικος ο «Μαύρος Κύκνος»;
- Τροχαίο δυστύχημα στα Τρίκαλα
- Σοβαρό τροχαίο στην Πύργου - Πατρών
- Έπιπλα: Η αγορά αναδιαρθρώνεται
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Ο ύπνος ως μέσο αντιγήρανσης
- Έπιπλα: Η αγορά αναδιαρθρώνεται
- Καλαθόσφαιρα Γυναικών: Στα ημιτελικά η ΑΕΛ…
- Κατσουράνης: Εδώ γίνεται κόλαση...
- Χάντμπολ Γυναικών: Μένουν τα τυπικά για τη στέψη...
- Διακοπή στο Λευκόθεο
- Αγία Νάπα: Πριμ 5000 ευρώ για την άνοδο...
- Ολυμπιακός: Δεν υπάρχει θέμα Βαλβέρδε, σύμφωνα με την ΠΑΕ...
- Ράλι Πορτογαλίας: Νικητής ο Σεμπαστιάν Οζιέ!
- Βραζιλία: Με δύο γκολ του Νεϊμάρ νίκησε την Σκωτία…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σώστε την από τον δρόμο!
- Ανησυχία από το ξύπνημα του κίτρινου «δράκου»
- Λήστεψαν και τραυμάτισαν ιδιοκτήτη ψιλικατζίδικου
- Δωρεάν σεμινάρια Πληροφορικής στο Ρέθυμνο
- Προειδοποίηση για τσουνάμι!
- Νίκη Πράσινων – ήττα Μέρκελ
- Μεγάλη νίκη των Σοσιαλιστών
- To φινάλε της Oprah
- Πρώτη εμφάνιση του μικρού «Aiden»
- Ξεκινά η υποβολή αιτήσεων για την επιδότηση ενοικίου