Ορθορεξία: Tι είναι και τι πρέπει να γνωρίζεις [βίντεο]

16:02 3/4/2015 - Πηγή: Sigma Live

Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, οι προσπάθειες για να γίνεις «φέτες» και να «στεγνώσεις» γίνονται εντονότερες. Μαζί με αυτές, πολλαπλασιάζονται και οι θεωρίες για το πως αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί. Τα τελευταία χρόνια το κακό έχει παραγίνει και συνήθως τα περισσότερα χτυπήματα τα δέχεται… το στομάχι μας!

Παλιά, «κάναμε δίαιτα». Σήμερα έχουν αλλάξει τα πράγματα. Οι περισσότεροι «ακολουθούν κάποια διατροφή».

«Φίλε, μα τι έφερες να φάεις; Κουνέλι είσαι;»«Φίλε μου μεν το βλέπεις σαν φαΐ. Βλέπε το σαν

συστατικά»«Δηλαδή;»«Δεν είναι κοτόπουλο και σαλάτα. Είναι 250 γραμμάρια πρωτεΐνη και βιταμίνες!»«Μα καλά, χωρίς ψωμί;»«Τρελός είσαι;»

(Δευτερόλεπτα σιωπής, να συνειδητοποιήσω πως όντως δεν είπα κάποια βλακεία).

Το παραπάνω κάλλιστα θα μπορούσε να αποτελεί πραγματική συζήτηση και bits n’ pieces εμπειριών, με τον γράφων να βρίσκεται και στη μια μεριά και στην άλλη. «Δεν πειράζει να είναι ολικής, αν το φας μέχρι το μεσημέρι, άμα είναι gluten free ακόμη καλύτερα!». «Το γάλα κομμένο, φουσκώνει! Πάρε delact. Μόνο τυριά, γιαούρτια και τέτοια είναι καλά να τρως, τα στερεά».

Διαβάστε τη συνέχεια στη City.