Πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους
10:17 9/3/2016
- Πηγή: Sigma Live
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε ένα ερέθισμα, που του προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να είναι ένας φυσικός ή ψυχολογικός παράγοντας. Αυτή η αντίδραση ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, αυξάνει την έκκριση των ορμονών, η λειτουργία των οποίων οδηγεί στην αύξηση των λιπαρών οξέων και στην απελευθέρωση γλυκόζης στο αίμα, ώστε να υπάρχει η απαιτούμενη ενέργεια για τη δράση του οργανισμού.
Διαβάστε περισσότερα στο www.paidiatros.com
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιοι γλιτώνουν το τσεκούρι στις συντάξεις τους;
- Μέλπω Κωστή: Η τραγική απώλεια του μοναχογιού της
- Κηδεύεται σήμερα η Μαριλένα Λιακοπούλου
- Εργάτης έπεσε από απορριμματοφόρο και τραυματίστηκε σοβαρά
- Οι κοντοί άνδρες και οι παχιές γυναίκες βγάζουν λιγότερα
- Το γιοτ-κόσμημα που λάμπει στο σκοτάδι
- Στις 3μμ στο Σύνταγμα η συγκέντρωση διαμαρτυρίας ΓΣΕΕ, ΑΔΕΔΥ για το ασφαλιστικό
- O πρίγκιπας Ουίλιαμ «έφαγε πόρτα» σε 5στερο ξενοδοχείο
- Ευαγγελία Αραβανή - Βασίλης Μιχαήλ: Νέο φλερτ στην showbiz
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Χωρίς επίδειξη ταυτότητας ή καταγραφής στο εισιτήριο
- Βαρουφάκης: Δεν βγήκε η Κύπρος απο το μνημόνιο
- Το πρόγραμμα μέχρι την 7η αγωνιστική των Play offs
- Επεισοδιακή σύλληψη 29χρονου στο Παραλίμνι
- Πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους
- Πέθανε ο παραγωγός των Beatles
- Σκάνδαλο ΧΥΤΑ: Στην Κύπρο και ο έκτος ύποπτος
- Τυνησία:Nεκροί 6 τζιχαντιστές κατα την διάρκεια επιχείρησης
- Έρευνα δείχνει πως και τα πουλιά έχουν...σύνταξη!
- Χριστοδουλίδης: Να διερευνηθούν οι καταγγελίες Περδίκη
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους
- Μόνο οκτώ «αιώνιοι» θα συνεχίσουν;
- Έρευνα δείχνει πως και τα πουλιά έχουν...σύνταξη!
- Με την ίδια τακτική;
- Βαρουφάκης: Δεν βγήκε η Κύπρος απο το μνημόνιο
- Κοντοί άνδρες & χοντρές γυναίκες βγάζουν λιγότερα χρήματα
- Πιο διαβασμένος...
- Τυνησία:Nεκροί 6 τζιχαντιστές κατα την διάρκεια επιχείρησης
- Ζιντάν: "Περάσαμε 30 λεπτά δύσκολα"
- Χωρίς επίδειξη ταυτότητας ή καταγραφής στο εισιτήριο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έπιασαν τους ληστές ηλικιωμένης στην Κόρινθο
- Θέμα Γιβραλτάρ θέτει η Ισπανία, αν υπάρξει Brexit
- Εργάτης έπεσε από απορριμματοφόρο και τραυματίστηκε σοβαρά
- Γλίτωσε από την κόλαση του ISIS και «κόλλησε» στην Ειδομένη
- Βουλιάζουν στη λάσπη οι σκηνές των προσφύγων στην Ειδομένη
- Η Βουλή παραγγέλνει πανάκριβα... πορτρέτα
- Φλοράλ παντελόνια: Με έμπνευση από την άνοιξη
- H Γυναίκα στο έργο του Στέφανου Ρόκου
- Αποφύγετε τις καρδιοπάθειες... χορεύοντας!
- Ο ηγέτης της Β. Κορέας ισχυρίζεται πως κατασκεύασε πυρηνικές κεφαλές σε σμίκρυνση
