Σαλάτα με κινόα
00:27 3/5/2020
- Πηγή: Sigma Live
Η κινόα είναι το μυστικό για μια υγιεινή σαλάτα και φυσικά για ένα ολοκληρωμένο γεύμα!
Πώς να τη φτιάξετε; Δείτε παρακάτω
Υλικά
Για τη σαλάτα:
1
φλ. κινόα κόκκινη
2½
φλ. νερό
1
πιπεριά χρωματιστή κομμένη κυβάκια
1/2
φλ. ψιλικομμένο μαϊντανό
1/2
φλ. ψιλικομμένο κόλιανδρο
1/2
φλ. ψιλικομμένο φρέσκο δυόσμο
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο κυβάκια
1
μεγάλο αβοκάντο
1/2
φλ. καλαμπόκι (το ψήσαμε στη σχάρα)
1/2
κ.γ. φρέσκο τζίντζερ
Για το dressing:
1/3
φλ. ελαιόλαδο
1/3
φλ. χυμό λεμόνι
1
κ.γ. μουστάρδα
1
κ.γ. σιρόπι σφενδάμου ή 1 κ.γ. μέλι
3
κ.σ. μηλόξυδο
Αλάτι και πιπέρι
Ελάχιστο τσίλι
Διαβάστε περισσότερα στο Sigmalive Cooking
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλλαγή της τελευταίας στιγμής για το που πρέπει να φορούν υποχρεωτικά μάσκες οι πολίτες
- Πρόβλεψη-αποκάλυψη στην Espresso: Ο ιός θα επιστρέψει έπειτα από 10 χρόνια! Ποιες είναι οι ισχυρές οικογένειες που τον κατασκεύασαν
- Πέθανε πασίγνωστος ηθοποιός
- Φονική συμπλοκή στα Ανώγεια με 2 νεκρούς και έναν τραυματία
- Netflix: Η νέα ταινία που "τρέλανε" τους τηλεθεατές μέσα σε 24 ώρες
- Τα ελληνόπουλα να πάνε για δουλειά στα χωράφια – Ντροπή είναι τα επιδόματα και όχι η δουλειά
- Το ελληνικό επιχειρηματικό δαιμόνιο χτύπησε: Ελληνας εφηύρε μάσκα για τον κορωνοϊό με φερμουάρ!
- Μύλος 1.000 ετών λειτουργεί ξανά λόγω κορωνοϊού
- Σύζυγος Μπόατενγκ: «Δεν είμαι νυμφομανής»
- Θεσσαλονίκη: «Πάγωσε» ο ψαράς - Δείτε τι σήκωσε στα δίχτυα του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Πόσο νερό χρειάζεται να πίνω την ημέρα;
- Τσουνάμι μικρής έντασης προκάλεσε ο σεισμός νότια της Κρήτης
- Περίοδος εύθραυστης ειρήνης στα εργασιακά
- Λαζάνια με κιμά και πιπεριές
- Επιστροφή με αλλαγές στα καταστήματα - Τι να αναμένουμε
- Σαλάτα με κινόα
- «Δεν πρόκειται να δεχθούμε μαθήματα ηθικής από τον ΠΑΣΠ»
- Επιμένει να επιρρίπτει ευθύνες στην Κίνα ο Πρόεδρος των ΗΠΑ
- Επιστρέφουν στις προπονήσεις Μπολόνια και Σασουόλο
- Γαλλία: 166 νέοι θάνατοι από τον κορωνοϊό
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Σαλάτα με κινόα
- Λαζάνια με κιμά και πιπεριές
- Πόσο νερό χρειάζεται να πίνω την ημέρα;
- Επιστροφή με αλλαγές στα καταστήματα - Τι να αναμένουμε
- Νουρής στο ΣΙΓΜΑ: Δεν αναστέλλεται το πρόγραμμα πολιτογράφησης
- Επιμένει να επιρρίπτει ευθύνες στην Κίνα ο Πρόεδρος των ΗΠΑ
- Περίοδος εύθραυστης ειρήνης στα εργασιακά
- Επιστρέφουν στις προπονήσεις Μπολόνια και Σασουόλο
- Τσουνάμι μικρής έντασης προκάλεσε ο σεισμός νότια της Κρήτης
- Γαλλία: 166 νέοι θάνατοι από τον κορωνοϊό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Ποιοι ηγέτες χωρών μένουν «μετεξεταστέοι» – Οι βαθμολογίες τους από τους πολίτες
- Αλλαγή της τελευταίας στιγμής για το που πρέπει να φορούν υποχρεωτικά μάσκες οι πολίτες
- Βενεζουέλα: Τουλάχιστον 46 νεκροί σε εξέγερση φυλακισμένων
- Άσκοπες μετακινήσεις: Εκατοντάδες πρόστιμα και στην προτελευταία ημέρα ελέγχων (video)
- Αλλάζουν τα πάντα σε κινηματογράφο και τηλεόραση
- Τα ζώδια σήμερα Κυριακή 3 Μαΐου 2020
- Αδικία για τους αθλητές του Παναχαϊκού το 1896
- Ζώδια Σήμερα 03/05: Το παραμύθι δεν έχει happy end!
- Σαν σήμερα το 1887 γεννήθηκε η διακεκριμένη ηθοποιός Μαρίκα Κοτοπούλη
