Ασκήσεις για σένα και το σκύλο σου

  Ιδέες για να συνδυάσετε άσκηση και παιχνίδι, που κάνουν καλό και σ εσάς αλλά και στο ζωάκι σας! 1) … Βόλτα! Μεγάαααααααααλη βόλτα, πάνω από 1 ώρα περπάτημα, είτε σε ομαλό είτε σε ανώμαλο δρόμο. Και ο σκύλος σας αλλά και εσείς δυναμώνετε την καρδιά σας, βελτιώνετε την αρτηριακή σας πίεση, φροντίζετε τα κόκκαλα
Keywords
Τυχαία Θέματα