Πιο γερή η καρδιά των χορτοφάγων
00:53 1/2/2013
- Πηγή: Enimerwsi
Η χορτοφαγική διατροφή φαίνεται ότι έχει ευεργετική δράση στην καρδιά σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Η μελέτη 44.500 ανθρώπων στην Αγγλία και τη Σκωτία έδειξε ότι οι χορτοφάγοι ήταν 32% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν ή να εισαχθούν στο νοσοκομείο εξαιτίας καρδιαγγειακών νόσων συγκριτικά με εκείνους που δεν ήταν χορτοφάγοι.
ότι το πλεονέκτημα των χορτοφάγων οφείλεται σε διαφορές στις τιμές της χοληστερίνης, της πίεσης και του σωματικού βάρους μεταξύ όσων ακολουθούν μια χορτοφαγική και όσων είναι κρεατοφάγοι.
Συνολικά οι ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία από 15.100 χορτοφάγους και 29.400 ενήλικες που έτρωγαν κρέας και ψάρι τους οποίους και παρακολούθησαν για έντεκα χρόνια. Οι επιστήμονες εκτιμούν
Επισημαίνουν ωστόσο, ότι όσοι επιθυμούν να κάνουν τη διατροφή τους χορτοφαγική πρέπει να σχεδιάζουν τα γεύματά τους προσεκτικά, ώστε να προσλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να μην παρουσιάσουν ανεπάρκεια π.χ., σιδήρου η καλύτερη πηγή του οποίου είναι το κρέας. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition.
Πηγή: vita.gr
The post Πιο γερή η καρδιά των χορτοφάγων appeared first on Enimerwsi.gr | Ειδήσεις 24/7.
Keywords
καρδια, δραση, οφείλεται, nutrition, vita, enimerwsi, ειδήσεις, Καλή Χρονιά, οφειλετες δημοσιου, διατροφη, vita, ερευνα, οφείλεται, πηγη, σκωτια, enimerwsi, κρεας, μελετη, νοσοκομειο, nutrition, ψαρι, vita.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΞΥΛΟ ΣΤΟΝ ΔΕΝΔΙΑ…
- Πώς είναι σήμερα η Laura απ’ το “μικρό σπίτι στο λιβάδι”! (φωτο)
- Πέθανε η Βίλμα Κύρου. Βιογραφικό.
- Η ρεπουση ζητα απαλλαγη απο τα θρησκευτικα...
- Αποζημιώσεις σε 11.967 αγρότες θα δώσει αύριο ο ΕΛΓΑ
- Ε. Μενεγάκη: Η αποκάλυψη για τη δουλειά που έκανε όταν ήταν 15 χρονών! (Video)
- 4 τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν
- Σχέδιο «Αθηνά» | Μειώνονται σε μικρό ποσοστό οι εισακτέοι
- Ο γιωργος μπραμος (ε;) γενικος δ/ντης στην ερτ;
- Μα παλιό – τσόκαρο; Ούτε καν σαμπό ολλανδικό;...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Το κέρατο σώζει το γάμο
- «Ξεκίνησα την καριέρα μου με τρύπια παπούτσια»
- Πρόστιμα σε τέσσερις ΠΑΕ
- Ανακοινώθηκαν οι τέσσερις μεταγραφές του ΠΑΟ
- Εξαρθρώθηκε πολυμελής σπείρα ληστών
- Στο κόκκινο έκλεισε η Wall
- Αντίστροφη μέτρηση για το πόρισμα πραγματογνωμοσύνης στο usb
- Νέο σοκ στις ΗΠΑ-14χρονος με σφαίρα στο κεφάλι από πυροβολισμούς σε σχολείο
- Πιο γερή η καρδιά των χορτοφάγων
- Άνετη νίκη του Ολυμπιακού επί της Φενερμπαχτσέ
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Πιο γερή η καρδιά των χορτοφάγων
- Στο κόκκινο έκλεισε η Wall
- Πρόστιμα σε τέσσερις ΠΑΕ
- Άνετη νίκη του Ολυμπιακού επί της Φενερμπαχτσέ
- Όσοι τρώνε νωρίς μεσημεριανό αδυνατίζουν
- Ανακοίνωσε Κολιακουδάκη και Συνάνη ο ΟΦΗ
- Εξαρθρώθηκε πολυμελής σπείρα ληστών
- Ανακοινώθηκαν οι τέσσερις μεταγραφές του ΠΑΟ
- «Ξεκίνησα την καριέρα μου με τρύπια παπούτσια»
- Νέο σοκ στις ΗΠΑ-14χρονος με σφαίρα στο κεφάλι από πυροβολισμούς σε σχολείο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Πυροβολισμοί σε σχολείο στην Ατλάντα
- Ψηφίστηκε κατά πλειοψηφία το νομοσχέδιο για την ενεργειακή απόδοση των κτιρίων
- Έβαλε ο διαβολάκος, την ουρά του πάλι!...
- KPMG: Τροχοπέδη για την προσέλκυση επενδύσεων η φορολογία στην Ελλάδα
- Βανδαλισμοί σε νεκροταφείο στην Αλεξανδρούπολη
- Η Ινδία καλοβλέπει τα ελληνικά λιμάνια
- Στεφάνι τιμής για τους πεσόντες των Ιμίων
- Στην Αθήνα ξανά το Φεβρουάριο η Τρόικα
- Στο νοσοκομείο ο Κώστας Βουτσάς
- Βρείτε το λάθος…
