Gwyneth Paltrow: Αυτές είναι οι 9 super τροφές που πρόσθεσε στη διατροφή της

08:30 16/1/2013 - Πηγή: Queen.gr

Η Gwyneth συμβουλεύει τις θαυμάστριές της πώς να τρέφονται σωστά!

Δεν είναι διάσημη μόνο για το ταλέντο και τις ταινίες της, αλλά και την πολύ προσεγμένη, σχεδόν στρατιωτική θα λέγαμε, διατροφή της. Ο λόγος για την Gwyneth Paltrow, η οποία παρά την τρέλα της για τον υγιεινό τρόπο ζωής, δήλωσε ευθαρσώς ότι αντίθετα με τις περισσότερες γυναίκες, δεν σκοπεύει να κάνει ούτε αποτοξίνωση από τις γιοτρές ούτε και δίαιτα!

«Kαλή

χρονιά σε όλους! Ξέρω ότι οι περισσότερες από εσάς ξεκινήσατε ήδη την αποτοξίνωση και τη δίαιτα, αλλά εγώ είπα όχι. Τουλάχιστον για την ώρα συνεχίζω να τρώω τα αγαπημένα μου μακαρόνια με τυρί. Η δίαιτα μπορεί να περιμένει μέχρι την άνοιξη»!

Παρά τη δήλωσή της ότι σκοπεύει να συνεχίσει τις παρασπονδίες, αποκάλυψε ότι ήρθε σε επαφή με διάσημη διατροφολόγο, προκειμένου να της δώσει κάποιες μαγικές τροφές οι οποίες θωρακίζουν τον οργανισμό και τον εμπλουτίζουν με βιταμίνες ενώ αμέσως μετά μοιράστηκε τις... γνώσεις της με τις αναγνώστριες του site της, «Goop».

Moύρα, μαρούλι, μαύρη σοκολάτα, σπανάκι, καρύδια, φασόλια, αβοκάντο και σολομός είναι οι 8 από τις 9 θαυματουργές τροφές που πρόκειται να προσθέσει στο διαιτολόγιό της η διάσημη ηθοποιός. Και μπορεί όλες τους να είναι αρκετά γνωστές και να καταναλώνονται σχεδόν καθημερινά, ωστόσο ένα πέπλο μυστηρίου καλύπτει το ένατο στοιχείο το οποίο και ονομάζεται... chia! Πρόκειται για μικρούς σπόρους οι οποίοι είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο ενώ περιέχουν και πολλές θρεπτικές ίνες.

Για να το λέει κοτζάμ star του Hollywood, ποιοι είμαστε εμείς που θα το αμφισβητήσουμε; Περιμένουμε τα αποκαλυπτήρια της νέας της σιλουέτας!