Smoothie φράουλας και γιαουρτιού για να σας τρέχουν τα σάλια
16:01 2/3/2014
- Πηγή: Queen.gr
Υγιεινό και νόστιμο
Οι φράουλες εδώ και λίγες εβδομάδες πρωταγωνιστούν στους πάγκους των φρούτων κι αν ακόμα δεν έχετε αγοράσει τότε πρέπει οπωσδήποτε να πάρετε για να φτιάξετε αυτό το απολαυστικό smoothie.
Θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι φράουλες κομμένες στα τέσσερα, 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες, 1/4 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα, 1/2 φλιτζάνι βρώμη, 1 φλιτζάνι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και αν θέλετε 1 κουταλάκι του γλυκούς σιρόπι σφενδάμου.
Σας τρέχουν τα σάλια; Χτυπήστε τα στο μπλέντερ και το smoothie είναι έτοιμο στο λεπτό.
Keywords
φλιτζάνι, μπλέντερ, βρωμη, φραουλες, αμυγδαλα, εβδομαδες, γιαουρτι, ετοιμο, μπλέντερ, μπανανα, οπωσδηποτε, σιροπι, φλιτζάνι, ωμα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μπήκε η άνοιξη και η Μαρία Κορινθίου βγήκε στη φύση χωρίς παντελόνι [εικόνα]
- Γέννησε τον Ιούνιο και είναι πάλι έγκυος!
- Μιχάλης Stavento-Ήβη:που βρέθηκε το ζευγάρι (φωτό)
- Αγγελική Ηλιάδη: Δείτε τη φωτογραφία που «ανέβασε» κάνοντας τον ανδρικό πληθυσμό να παραληρεί
- Μια ακόμα μεταγραφή από το Mega στον ΑΝΤ1!
- Εκτίμηση – σοκ: «ο Schumacher δεν θα γίνει ποτέ όπως πριν»
- Δείτε την Ευγενία Μανωλίδου στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της να διευθύνει ορχήστρα!
- Formula 1: Στροφή… Σουμάχερ στο Μπαχρέιν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Επίπεδη κοιλιά & σμιλεμένοι κοιλιακοί με 5' άσκηση κάθε μέρα; Κι όμως γίνεται!
- Παΐσιος: Θα έρθει καιρός που όλοι θα πιστέψουν...
- Ποιος είπε ότι τα κορίτσια δεν μπορούν; Stars ενώνουν τις δυνάμεις σε ένα υπέροχο video
- Formula 1: Στροφή... Σουμάχερ στο Μπαχρέιν
- Τραγουδιστής αποκαλύπτει: «Το χασίσι δεν είναι καταστροφικό.Η παγίδα μου ήταν το αλκοόλ»
- Smoothie φράουλας και γιαουρτιού για να σας τρέχουν τα σάλια
- Τι σχέση έχει η Naomi Campbell με το Breaking Bad;
- Δείτε την Γκουίνεθ Πάλτροου να κάνει γκριμάτσες στα παιδιά της χωρίς μακιγιάζ! (εικόνες)
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Smoothie φράουλας και γιαουρτιού για να σας τρέχουν τα σάλια
- Δείτε την Γκουίνεθ Πάλτροου να κάνει γκριμάτσες στα παιδιά της χωρίς μακιγιάζ! (εικόνες)
- Επίπεδη κοιλιά & σμιλεμένοι κοιλιακοί με 5' άσκηση κάθε μέρα; Κι όμως γίνεται!
- Τι σχέση έχει η Naomi Campbell με το Breaking Bad;
- Formula 1: Στροφή... Σουμάχερ στο Μπαχρέιν
- Ποιος είπε ότι τα κορίτσια δεν μπορούν; Stars ενώνουν τις δυνάμεις σε ένα υπέροχο video
- Παΐσιος: Θα έρθει καιρός που όλοι θα πιστέψουν...
- Τραγουδιστής αποκαλύπτει: «Το χασίσι δεν είναι καταστροφικό.Η παγίδα μου ήταν το αλκοόλ»
- 56 ετών και full αδύνατη: Σε ποια star ανήκουν αυτά τα… «πόδια-καλαμάκια»;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Formula 1: Στροφή… Σουμάχερ στο Μπαχρέιν
- H Lana Del Ray τα έχει τα κιλάκια της! (pics)
- Μια ακόμα μεταγραφή από το Mega στον ΑΝΤ1!
- Αγγελική Ηλιάδη: Δείτε τη φωτογραφία που «ανέβασε» κάνοντας τον ανδρικό πληθυσμό να παραληρεί
- Eurovision 2014:Τα ντουέτα-έκπληξη του ελληνικού τελικού
- "Το χασίσι δεν είναι κάτι καταστροφικό. H παγίδα μου ήταν το αλκοόλ"
- Lindsay Lohan: Της έκανε αγωγή η νταντά του παιδιού της
- Στοίχημα 5 ευρώ ότι ΠΑΣΟΚ και Άδωνις βρήκαν πάλι λόγο να αρπαχτούν
- 5 τρόποι να φορέσεις το λευκό πουκάμισο την άνοιξη
