Tα διατροφικά μυστικά της Jennifer Lopez για αψεγάδιαστες καμπύλες!
Η super star στα 44 της διατηρεί ένα από τα πλέον καλλίγραμμα σώματα της showbiz.
"Δεν έχω απαγορεύσει καμία τροφή από το διαιτολόγιο μου και ούτε είμαι κολλημένη με τις δίαιτες, αποφεύγω, όμως, τη ζάχαρη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τρώω τα πάντα αλλά με μέτρο. Ίσως να είμαι τυχερή, γιατί αν μια μέρα φάω πολύ, αρρωσταίνω και έτσι την επόμενη καταναλώνω πολύ μικρότερες ποσότητες. Πάντα ακολουθούσα ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής χωρίς, όμως, να είμαι σε δίαιτα. Υποστηρίζω μία ισορροπημένη διατροφή, με λίγο απ' όλα και αν είσαι υγιής, το σώμα σου θα σου πει τι χρειάζεται. Απλά πολλοί άνθρωποι έχουν ξεχάσει να το ακούνε.
Δεν πίνω αλκοόλ ποτέ, ούτε καπνίζω. Ποτέ δεν τα ξεκίνησα και νομίζω ότι υπεύθυνη γι' αυτό είναι η μητέρα μου, που από μικρή ηλικία που είπε πόσο άσχημες είναι αυτές οι δύο συνήθειες".
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 6 διασκεδαστικά πράγματα που μπορείς να κάνεις με το αγόρι σου στο σπίτι
- Η συνταγή του Άκη στο σημερινό Πρωινό mou (4/11)
- Ζέτα Μακρυπούλια: Όσα αποκάλυψε στην Ελένη Μενεγάκη
- Πολύ γνωστή ηθοποιός δηλώνει: "Ήμουν σε αίρεση που δε μου επέτρεπαν να τρώω και να πίνω νερό"
- Πασίγνωστος τραγουδιστής φυγαδεύτηκε μέσα σε σεντόνι από παράνομο οίκο ανοχής [εικόνα]
- Media: Π. Κωστόπουλος: «Είχα πάθει πλάκα με αυτό το πλάσμα»! Για ποια γυναίκα το είπε; (video)
- Πρώην συνδικαλιστής με τη στήριξη του ΠΑΣΟΚ ο πατέρας του 22χρονου Μανώλη Καπελώνη
- Με τον νυν στον… πρώην!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Tα διατροφικά μυστικά της Jennifer Lopez για αψεγάδιαστες καμπύλες!
- Η Ευαγγελία Αραβανή, η έξοδος και η εμφάνιση έκπληξη του Βρεττού!
- Eva Longoria:Τελικά την κερατώνει ο Eduardo Cruz;
- Έξι τρόποι να αντιμετωπίσετε τις φοβίες σας!
- Μου αρέσει, δείχνει πως του αρέσω, αλλά μέχρι εκεί. Με χρησιμοποιεί; Τι να πιστέψω;
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Tα διατροφικά μυστικά της Jennifer Lopez για αψεγάδιαστες καμπύλες!
- Μου αρέσει, δείχνει πως του αρέσω, αλλά μέχρι εκεί. Με χρησιμοποιεί; Τι να πιστέψω;
- Έξι τρόποι να αντιμετωπίσετε τις φοβίες σας!
- Η Ευαγγελία Αραβανή, η έξοδος και η εμφάνιση έκπληξη του Βρεττού!
- Eva Longoria:Τελικά την κερατώνει ο Eduardo Cruz;
- Tα πρώτα γενέθλια της Μάργκω Πατίτσα! Αποκλειστικά στο mothersblog.gr
- Ποια star πίστευε πως μπορεί να ζήσει μόνο με το φως του ήλιου, χωρίς φαγητό και νερό;
- Διαβάστε στη NEWSBOMB της Τρίτης
- Προσπαθείτε να χάσετε κιλά; Αυτό είναι το καλύτερο πρωινό για εσάς
- Τι θα κάνατε αν γυρίζατε πίσω το χρόνο; Ένα υπέροχο video που θα σας βάλει σε σκέψεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τα 4 πράγματα που δεν πρέπει να πεις σε μια single γυναίκα
- Αμερικανίδα ντύθηκε «θύμα της βομβιστικής επίθεσης στη Βοστώνη» και έχασε τη δουλειά της
- Τελευταία προειδοποίηση σε οφειλέτες του ΙΚΑ – Ξεκινούν μέτρα αναγκαστικής είσπραξης
- Νέο κεφάλαιο στις ελληνοαλβανικές σχέσεις εισηγήθηκε ο Παπούλιας στα Τίραννα
- Παραιτήθηκε ο περιφερειάρχης Γιάννης Σγουρός
- Ανοιχτή ψηφοφορία για εκλογή πρωθυπουργού ζητά ο αντιπρόεδρος της ιταλικής κυβέρνησης
- Τσιμιτσέλης στο Πρωινό mou: Αν μου φέρει η κόρη μου τον Ουγγαρέζο θα φουντάρω
- Ο αρχαιολόγος Χάουαρντ Κάρτερ και ο Φαραώ Τουταγχαμόν σε μια φωτογραφία από το παρελθόν
- «Απίθανο» να πέσει κάτω από 0,5% το επιτόκιο της ΕΚΤ
