Αυτές είναι οι τροφές που σας δίνουν ενέργεια!
Η διατροφή είναι το άλφα και το ωμέγα για μία καλή υγεία. Υπάρχουν τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και στοιχεία, και μπορούν να σας χαρίσουν μεγάλη ενέργεια.
Η ρόκα μπορεί να πικρίζει και πολλοί από σας να μην την θέλετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο. Περιέχει όμως μαγνήσιο και ασβέστιο, που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Αν την εντάξετε στη διατροφή σας θα παρατηρήσετε και αλλαγές στην ενέργειά σας.
Ο καφές δεν σας προστατεύει μόνο από κάποιες ασθένειες, ανεβάζει και τη λίμπιντό σας. Η καφείνη λοιπόν, προκαλεί μία αύξηση της ντοπαμίνης, η οποία συνδέεται με τη διάθεση και την ενέργειά σας. Οι άνθρωποι που πίνουν δύο φλιτζάνια καφέ ημερησίως, έχουν μεγαλύτερη ενέργεια ενώ παρουσιάζουν χαμηλότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια ασθένεια του εγκεφάλου...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Άντρας γνωστής ηθοποιού: Σε απάτησα με άλλες 5 γυναίκες και φταις εσύ γι΄αυτό
- Οι χρησμοί του Φεβρουαρίου για την Ελλάδα
- Πασίγνωστη ηθοποιός, πήρε στον τάφο το μυστικό ότι μητέρα της ήταν… η αδερφή της!
- Τόλης Βοσκόπουλος: Νέες εξελίξεις στην υπόθεση της κόρης του
- Καινούργια αρχή η Δήμητρα Ρουμπέση με τον άντρα της και το γιο της [βίντεο]
- Μπακλαβάς με φύλλο κρούστας «πολίτικο» από την Αργυρώ
- Καραβάτου προς Σπυροπούλου: «Τώρα ήρθε η ώρα σου» και η αντίδραση της Κωνσταντίνας!
- [SHOWBIZ] Όταν η Ελένη Μενεγάκη φωτογραφιζόταν για το περιοδικό "TV μανία" πριν 18 χρόνια ....
- Έκτακτο Δελτίο Καιρού: Ραγδαία επιδείνωση από την Κυριακή και μέχρι την Τετάρτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Αυτές είναι οι τροφές που σας δίνουν ενέργεια!
- Αφράτα muffins μπανάνας σε 3 κινήσεις
- 9 μηνών και κάνει πατινάζ στον πάγο: Ποια είναι η… ατρόμητη διάσημη έγκυος;
- Πέντε παράδοξοι τρόποι για να διώξετε τη λιγούρα
- Emma Watson: Η γλυκιά «Ερμιόνη» στο εξώφυλλο του περιοδικού Wonderland
- «The Voice»: Ο εκνευρισμός παίκτριας που δεν πέρασε και η καταγγελία!
- Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος για τον οποίο αποτραβήχτηκε από τα φώτα η Anne Hathaway;
- Ο πιο γλυκός μπέμπης: Ποια star κρατάει (όλο υπερηφάνεια) αγκαλιά τον όμορφο γιόκα της;
- Η Θεοφανία Παπαθωμά «σπάει» τη σιωπή της:«Το διαζύγιο βγήκε. Αθόρυβα κι ωραία»
- Βρέθηκε ναυαγός που περιπλανιόταν επί 16 μήνες στη θάλασσα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Θεοφανία Παπαθωμά: Απάντησε σε όσα λέγονται για την προσωπική της ζωή
- ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ: Η Θεοφανία Παπαθωμά επιβεβαιώνει ότι πήρε διαζύγιο από τον Πασχάλη Τσαρούχα
- Fashion Alert: Τι δεν πρέπει να φοράμε στη δουλειά
- Cold Chic: Πως θα προστατευτούμε από το κρύο με στυλ
- Kλειστοί από τις 4 το απόγευμα οι σταθμοί μετρό «Σύνταγμα» και «Ευαγγελισμός»
- ΔΕΝ ΤΟΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ: Ο Ολάντ έχει και ΠΕΜΠΤΟ παιδί με άλλη γυναίκα!
- Showbiz: Ησαΐας Ματιάμπα:Το γλέντι μέχρι πρωίας μια μέρα πριν τον τελικό! (Φωτογραφίες)
- Υβόννη Μπόσνιακ: Χωριστά από τον Αντώνη Ρέμο. Τι συμβαίνει;
- Τουρκία: 12χρονος σταματά ένοπλη ληστεία (video)
