Επιδόρπια με χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε!
Τι είναι, γιατί μας κάνει καλό και ποια γλυκά πρέπει να προτιμάμε για μια ισορροπημένη διατροφή και ένα υγιές σώμα.
Αν έχετε ξεκινήσει διατροφή και προετοιμάζεστε για την εμφάνιση στην παραλία, δεν χρειάζεται να στερηθείτε την απόλαυση και τη γεύση ενός γλυκού. Αρκεί να επιλέγετε σωστά. Και όταν λέμε σωστά εννούμε ισορροπημένα επιδόρπια με χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη.
Τι είναι όμως ο Γλυκαιμικός Δείκτης;
Τα καλά νέα είναι ότι πλέον είναι πολύ εύκολο να βρούμε και γλυκά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη! Μία ιδανική επιλογή είναι τα επιδόρπια Sweet & Balance της ΓΙΩΤΗΣ τα οποία προτιμούν όσοι προσέχουν τη διατροφή τους. Τα Sweet and Balance κάνουν τη δίαιτα:
Αποτελεσματική:
Άτομα που κατανάλωναν επιδόρπια Sweet & Balance έως και 4 φορές την εβδομάδα δεν ένιωσαν στέρηση και ήταν πιο πειθαρχημένα, με αποτέλεσμα να χάσουν και περισσότερο βάρος σε σχέση με τα άτομα που κατανάλωναν επιδόρπια της επιλογή τους 1 φορά την εβδομάδα (σύμφωνα με 2 ελληνικές κλινικές μελέτες, στο Λαϊκό Νοσοκομείο και στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία»)
Πιο ισορροπημένη:
Επιλέγοντας επιδόρπια Sweet & Balance, που συνδυάζουν απουσία ζάχαρης, χαμηλά λιπαρά, λίγες θερμίδες, φυτικές ίνες, και φυσικά χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη, αποφεύγετε επιλογές που επιβαρύνουν την ισορροπία του διατροφικού προγράμματος.
Απολαυστική:
Η μεγάλη ποικιλία απολαυστικών γεύσεων που προσφέρουν τα Sweet & Balance δίνουν απεριόριστες επιλογές: Μιλφέιγ, Τσηζκέικ, Τούρτα Cookies & Cream, Mousse Σοκολάτα, Φρουί ζελέ, Κρέμα Καραμελέ, Κέικ, Σοκολάτα ή Mini Σοκολατάκια, Κρέμα Ζαχαροπλαστικής Βανίλια, Παγωτά, Σιρόπι Σοκολάτα, Επιτραπέζιο γλυκαντικό με εκχύλισμα από το φυτό stevia και σουκραλόζη σε δισκία & σκόνη.
Τα Sweet & Balance ΓΙΩΤΗΣ είναι κατάλληλα και για διαβητικούς, με την κατάλληλη καθοδήγηση και σύμφωνη γνώμη ειδικού γιατρού ή διατροφολόγου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Νέο σοκ στη showbiz! Ποια διάσημη Ελληνίδα δημοσιογράφος χωρίζει; (Φωτό)
- Θεοφάνους: Το... μακάβριο φλερτ στη σύζυγό του
- Φαίη Σκορδά: Η εντυπωσιακή επιστροφή στο «Πρωινό» και τα συγκινητικά λόγια σε όλες τις μαμάδες
- Καραβάτου: Φωτογραφίζοντας την κόρη της στο πιλοτήριο
- Φαίη Σκορδά: Video: Η εντυπωσιακή επιστροφή στο «Πρωινό»
- Τι φοράμε σήμερα στο InStyle;
- Χριστίνα Πολίτη: «Οι λόγοι που οδήγησαν σε αυτή την κρίση έπειτα από 10 χρόνια είναι…»
- Κανονικά οι βρεφονηπιακοί σταθμοί ΕΣΠΑ αλλά με αυστηρότερα κριτήρια!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Επιδόρπια με χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε!
- Πόσα χρήματα έδωσε για την φούστα της η Eva Longoria;
- Βίκυ Κουλιανού: «Είχα ξεχάσει να φάω λόγω δουλειάς και λιποθύμησα, μπροστά σε όλους»
- Δείτε ποιο πρόσωπο αποχωρεί από το «Πρωινό»
- AROXOL Total Protection: Το πρώτο 3 σε 1 εντομοαπωθητικό!
- 5 τρόποι για να μάθεις να λες «όχι» στους άλλους!
- Συγκλονιστικό. Η προσφυγιά μέσα από τα μάτια των μικρών παιδιών (εικόνες)
- Οι συχνότερες γυναικολογικές παθήσεις του καλοκαιριού και πώς να τις αποφύγουμε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 1η Ιουλίου: Η κλήρωση της Super League
- ΔΕΙΤΕ: ξέχασε τα λόγια του… τραγουδιού του ο Παντελίδης!
- Tέλος το «Πρωινό Μοu» - δείτε τι είπε ο Κωστόπουλος!
- «Ούτε γάτα… ούτε ζημιά» των Σακελλάριου-Γιαννακόπουλου
- «Να αυξηθούν οι δαπάνες για την Υγεία» ζητά ο Μάκης Βορίδης
- Προθεσμία για τις 30 Ιουνίου πήρε ο Ματθαιόπουλος
- Αποκάλυψη Λιάγκα: «Το Σαββατοκύριακο ήταν στα Άχλα τρεις παπαράτσι και την φωτογράφισαν»
- Το υπονοούμενο του Πέτρου Κωστόπουλου στο «Πρωινό Mou»