Η παγίδα των «αθώων» σάντουιτς στη διατροφή μας
22:46 30/7/2012
- Πηγή: Queen.gr
Το σάντουιτς είναι το πιο αγαπημένο και δημοφιλές «γρήγορο» γεύμα της καθημερινότητα μας. Πρέπει, όμως, να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στο τι θα επιλέγετε να προσθέτετε σε αυτό. Πχ: μία κουταλιά μαγιονέζα περιέχει 100 θερμίδες και 10 γραμμάρια λίπους. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε μαγιονέζα, προτιμήστε αυτή με τα χαμηλά λιπαρά και κερδίστε περίπου τις μισές θερμίδες. Ωστόσο, η μουστάρδα είναι καλύτερη για να την χρησιμοποιείτε στα σάντουιτς διότι έχει μόνο 10 με 20 θερμίδες ανά κουταλιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΜΙΧΑΛΗΣ ΖΑΜΠΙΔΗΣ : Καρέ - καρέ η προπόνηση του Iron Mike!
- Κωνσταντίνος Μουσούλης: Ο γιος της Αγγελικής Νικολούλη, στο Hollywood
- Δείτε την Mary-Kate Olsen χωρίς μακιγιάζ (και αν τη γνωρίσετε αφήστε mail)
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 31/7
- Χρήστος Φερεντίνος: Διακοπές με τους γιους του στη Ρόδο
- Τι προβλέπουν τα άστρα για το κάθε ζώδιο στις 31/7
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Δείτε την Mary-Kate Olsen χωρίς μακιγιάζ (και αν τη γνωρίσετε αφήστε mail)
- Χρήστος Φερεντίνος: Διακοπές με τους γιους του στη Ρόδο
- Mila Kunis: Πώς νιώθει που είναι το πρόσωπο του Dior για δεύτερη σεζόν;
- Βούλα Πατουλίδου: το στυλ μίας χρυσής Ολυμπιονίκη
- Η παγίδα των «αθώων» σάντουιτς στη διατροφή μας
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Η παγίδα των «αθώων» σάντουιτς στη διατροφή μας
- Χρήστος Φερεντίνος: Διακοπές με τους γιους του στη Ρόδο
- Δείτε την Mary-Kate Olsen χωρίς μακιγιάζ (και αν τη γνωρίσετε αφήστε mail)
- Βούλα Πατουλίδου: το στυλ μίας χρυσής Ολυμπιονίκη
- Mila Kunis: Πώς νιώθει που είναι το πρόσωπο του Dior για δεύτερη σεζόν;
- Miley Cyrus: Έχει… τσακωθεί με τα παντελόνια!
- Περί Τουρισμού και διαφήμισης.
- Τα καλοκαιρινά σορτσάκια της Miranda Kerr
- Εξαφανίστε το κιτρίνισμα από τα νύχια
- Τάμτα: Ποζάρει στις διακοπές της και τις tweet-άρει!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΗ : "Σε 10 χρόνια θα είμαι ξανθιά με μπλε μάτια!"
- Δείτε τον καλά και μαντέψτε ποιου γιος είναι
- Εκπτώσεις στο internet: βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε αυτά που δεν πρέπει να χάσετε
- Μαρία Μπεκατώρου: «Θα ήθελα να συνεργαστώ με τον Γρηγόρη»
- Δημήτρης Σκαρμούτσος: Δείχνει τα τατουάζ του και μιλάει για τους γάμους του
- Δείτε την έναρξη της νέας εκπομπής της Σταματίνας Τσιμτσιλή
- Flashback: Οι εκπομπές του ΑΝΤ1 τη δεκαετία του ‘90
- Ο Patrick Schwarzenegger τουιτάρει από τα πλατό του Grown Ups 2
- Η αστρολογική συμβουλή της ημέρας 31/7
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 31/7
