Κι όμως, η σοκολάτα μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος
Αυτές τις μέρες είναι δύσκολο να μην υποκύψουμε στους πειρασμούς αφού αυτοί βρίσκονται παντού γύρω μας! Όμως, υπάρχουν κάποιες τροφές, τις οποίες έχουμε δαιμονοποιήσει επανειλημμένα όταν, καταναλώνοντάς τις σωστά, όχι μόνο δεν μας παχαίνουν, αλλά μπορούν να βοηθήσουν και στο να χάσουμε βάρος! Μία από αυτές δεν είναι άλλη από την αγαπημένη όλων σοκολάτα.
Η αγαπημένη λιχουδιά περιέχει δύο συστατικά που είναι γνωστό ότι επιταχύνουν τον μεταβολισμό μας: την καφεΐνη και το αντιοξειδωτικό κατεχίνη. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι να καταναλώνουμε μόνο μία μικρή ποσότητα καθημερινά (ένα κομμάτι 20 γραμμαρίων ιδανικά), καθώς και η σοκολάτα μας να είναι υγείας, ώστε η ζάχαρη και οι θερμίδες που περιέχει να μην επιβαρύνουν τις λιποδιαλυτικές της ιδιότητες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- DWTS4: Τι επέλεξε η Δούκισσα Νομικού για την αποψινή της εμφάνιση
- Ηπάτωμα, ο πιο συχνός καρκίνος στο ήπαρ: Πώς αντιμετωπίζεται;
- DWTS4 Sneak Preview: Μία γεύση από το σημερινό φόρεμα της Δούκισσας Νομικού
- Ένα μωρό που δεν θα γνωρίσει ποτέ τη μητέρα του
- Αντώνης Σρόιτερ - Ιωάννα Μπούκη: Έγιναν γονείς!
- DWTS 4: Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Δούκισσας Νομικού στο Χριστουγεννιάτικο live
- Κι όμως δεν είναι η Κατερίνα Παπουτσάκη!
- Πρώην πεθερά Λιάπη: Μήπως έχει κάποιο πρόβλημα ο άνθρωπος;
- Κανάκης- Ρένεση: Συγκατοικούν μετά από 6 μήνες σχέσης;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Σοκολατένια brownies με καρύδια
- Η πιο λαχταριστή Χριστουγεννιάτικη ευωδιά στο σώμα σας!
- Και όμως: Η ρόδα ανοίγει και γίνεται πεζογέφυρα! (φωτό)
- Η Rose-Lynn Fisher φωτογραφίζει ανθρώπινα δάκρυα! (φωτό)
- Ο πιο έξυπνος τρόπος να βγάλετε σημάδια από το ξύλινο τραπέζι
- Το πιο υγιεινό κρέας για να επιλέξετε τα Χριστούγεννα
- Κι όμως, η σοκολάτα μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Κι όμως, η σοκολάτα μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος
- Η πιο λαχταριστή Χριστουγεννιάτικη ευωδιά στο σώμα σας!
- Η Rose-Lynn Fisher φωτογραφίζει ανθρώπινα δάκρυα! (φωτό)
- Το πιο υγιεινό κρέας για να επιλέξετε τα Χριστούγεννα
- Ο πιο έξυπνος τρόπος να βγάλετε σημάδια από το ξύλινο τραπέζι
- Και όμως: Η ρόδα ανοίγει και γίνεται πεζογέφυρα! (φωτό)
- Σοκολατένια brownies με καρύδια
- Σκούρα τα πράγματα! Για ποιο λόγο διαφημιστική καμπάνια τα «χώνει» σε stars του Hollywood;
- Γίνε εσύ ο Άγιος Βασίλης για τους άλλους!12 καλές πράξεις για τα φετινά Χριστούγεννα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πέθανε ο δημοσιογράφος και πρώην διευθυντικό στέλεχος του MEGA Αγαμέμνων Φαράκος
- DWTS4: Τι επέλεξε η Δούκισσα Νομικού για την αποψινή της εμφάνιση
- Ο Πατριάρχης Αλεξανδρείας στο ογκολογικό της «ΕΛΠΙΔΑΣ»
- DWTS 4: Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Δούκισσας Νομικού στο Χριστουγεννιάτικο live
- Διάσημη τηλεπερσόνα στο νοσοκομείο
- Δεκατρείς συλλήψεις για τα χθεσινά επεισόδια στη Ριζούπολη
- Θέλετε να αδυνατίσετε; Να γράφετε όρθιοι
- Αμερικανός καθηγητής δημιούργησε την «εξίσωση της ευτυχίας»
