Λαχταριστές, γλυκοπικάντικες φτερούγες κοτόπουλου από τον Jamie Oliver!
Θα γλείφετε και τα δάχτυλά σας
Απλή, τέλεια ισορροπημένη ανάμεσα στο γλυκό και το πικάντικο, αυτή η συνταγή θα μπει στη λίστα με τις αγαπημένες σας όχι μόνο γιατι είναι πεντανόστιμη αλλά γιατι είναι και μία εξαιρετική, εύκολη λύση όταν έχετε καλεσμένους.
Tip: Για να γίνουν οι φτερούγες ακόμα πιο νόστιμες και τρυφερές, ο Jamie Oliver συμβουλεύει να τις μαρινάρετε από την προηγούμενη μέρα και να τις αφήσετε να έρθουν
Υλικά
25 φτερούγες κοτόπουλου (αν βρείτε από βιολογικά κοτόπουλα, ακόμα καλύτερα)
Για την γλυκοπικάντικη μαρινάδα
5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
5 κουτ. γλυκού μέλι
2 κουτ. γλυκού σόγια
1 πιπερίτσα τσίλι ψιλοκομμένη
1-2 εκατοστά φρέσκου τζίντζερ, τριμμένο
Φρέσκο θυμάρι
Εκτέλεση
1. Αναμείξτε τα υλικά της μαρινάδας σε ένα μπωλ μέχρι να πάρετε μια πηχτή σάλτσα.
2. Τοποθετήστε τις φτερούγες σε ένα μεγάλο, ρηχο ταψί, τη μία διπλα στην άλλη. Περιχύστε τις με τη μαρινάδα, σκεπάστε το ταψί με διάφανη μεμβράνη και βάλτε το στο ψυγείο για 24 ώρες.
3. Ετοιμάστε το μπάρμπεκιου ή την γκριλιέρα σας μέχρι να είναι καυτά. Ψήστε τις φτερούγες για 15-20 λεπτά, γυρνώντας τις συχνά, μέχρι να καραμελώσουν και να πάρουν σκούρο χρώμα εξωτερικά. Βεβαιωθείτε πως έχουν ψηθεί σωστα τρυπώντας μία φτερούγα με μία οδοντογλυφίδα- το ζουμί που θα βγει θα πρέπει να είναι διάφανο, χωρίς ίχνος αίματος. Αν ψήνετε τις φτερούγες σε γκριλιέρα, περάστε τις στο τέλος από το γκριλ του φούρνου (θα πρέπει να το έχετε ετοιμάσει από πριν ώστε να είναι καυτό και να μην διακοπεί το ψήσιμο) για να εξασφαλίσετε πως έχουν ψηθεί μέχρι μέσα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το τάμα της Ελένης Μενεγάκη στην Άνδρο
- Συγκίνηση στο Διαδίκτυο: Σκύλος προσπαθεί να σώσει ψάρια, ρίχνοντάς τους νερό
- Γιώργος Βογιατζής: «Τόσα χρόνια με την Ντιάνα και μόνο πέντε μέρες μείναμε μακριά ο ένας από τον άλλο»
- Κατερίνα Ζαρίφη: Γιατί έκανε δημόσια έκκληση μέσω Twitter;
- Λάκης Γαβαλάς: «Μου λείπουν τα χρήματα που μου έφαγε το κράτος»
- Λάκης Γαβαλάς: Αποκάλυψε τι είναι αυτό που λείπει από τη ζωή του
- Κουβέλη για Πρόεδρο θέλει ο Σαμαράς – Γελάει ο Τσίπρας, δεν ψηφίζει το ΚΚΕ
- Ανατριχιαστική ομολογία για το φονικό στη Μάνη: «εγώ πυροβόλησα, ο φίλος μου έκανε εμετό»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Γνωρίστε την νταντά, που κέρδιζε περίπου 12.000 ευρώ την εβδομάδα για να προσέχει τα παιδι
- Σύνδρομο Κατάθλιψης Μετά τις Διακοπές: Το τέλος των διακοπών, το στρες, το άγχος
- Selfie φωτογραφίες με την λίγων μηνών κορούλα της βγάζει η…
- Λαχταριστές, γλυκοπικάντικες φτερούγες κοτόπουλου από τον Jamie Oliver!
- Καρκίνος στο μάτι: Συμπτώματα και παράγοντες κινδύνου
- Tips για ευκολότερο σιδέρωμα
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Λαχταριστές, γλυκοπικάντικες φτερούγες κοτόπουλου από τον Jamie Oliver!
- Selfie φωτογραφίες με την λίγων μηνών κορούλα της βγάζει η…
- Σύνδρομο Κατάθλιψης Μετά τις Διακοπές: Το τέλος των διακοπών, το στρες, το άγχος
- Γνωρίστε την νταντά, που κέρδιζε περίπου 12.000 ευρώ την εβδομάδα για να προσέχει τα παιδι
- Καρκίνος στο μάτι: Συμπτώματα και παράγοντες κινδύνου
- Tips για ευκολότερο σιδέρωμα
- Η πιο βαριά φανέλα της Γιουνάιτεντ (videos+photos)
- Ανέλαβε δράση: Μάθε τώρα πως το συστηματικό junk food μπορεί να σε καταστρέψει!
- Τι δείχνουν τα Μερομήνια για το φετινό Χειμώνα
- Απίστευτες καταγγελίες για τον άντρα της Καγιά: «Με έβριζε, με χτύπαγε, με απειλούσε»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Λάκης Γαβαλάς: Αποκάλυψε τι είναι αυτό που λείπει από τη ζωή του
- Αμφίπολη: ΔΕΙΤΕ τα νέα ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ ευρήματα που ήρθαν στο φως
- ΙΣΧΥΡΟΣ ΣΕΙΣΜΟΣ στην Καλιφόρνια: 6 Ρίχτερ!-ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ και ΒΙΝΤΕΟ
- Νίκος Δένδιας: Συνολική λύση στα κόκκινα δάνεια
- Μαριέττα Χρουσαλά: Στιγμές χαλάρωσης στην παραλία!
- Ice Bucket Challenge: Rihanna και Eminem σε ένα επικό μπουγέλωμα σε συναυλία τους
- Με ποιο τηλεοπτικό πρόσωπο είναι αγκαλιά η Μαρία Μπεκατώρου στη Σύρο;
- Μπάγια Αντωνοπούλου: «Νιώθω ευγνώμων απέναντι στον Γιώργο Παπαδάκη και του χρωστάω πολλά»