Με έναν καφέ είμαι όλη μέρα, γιατί παχαίνω;
20:02 18/7/2012
- Πηγή: Queen.gr
Πολλές φορές, ενώ κάνουμε δίαιτα, δε βλέπουμε άμεσα αποτελέσματα στο σώμα μας, ούτε καν έμεσα. Εξού και η ατάκα «Μα με δυο καφέδες είμαι όλη μέρα, πως γίνεται;». Εκτός του ό, τι αυτό είναι τεράστιο διατροφικό λάθος από μόνο του, αν ο κάθε καφές έχει τρία κουταλάκια ζάχαρη (δηλαδή εξήντα θερμίδες) κι έχετε πιεί δυο-τρεις, έχετε έτοιμη την απάντησή σας. Καλύτερα να τρώτε ένα μπολ με δημητριακά και γάλα, ή μια μερίδα φρούτα. Θα καταναλώνετε σημαντικά λιγότερες θερμίδες, θα παίρνετε περισσότερη ενέργεια και, φυσικά, η υγεία σας θα είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση.
Keywords
ολη μερα, μπολ, διαιτα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, ζαχαρη, θερμιδες, υγεια, φρουτα, γαλα, δημητριακα, ενεργεια, εξηντα, καφες, λαθος, μπολ, σωμα, τρια, φυσικα, ετοιμη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σε σακούλες σκουπιδιών το πτώμα της Εύας
- ΑΡΓΥΡΩ ΜΠΑΡΜΠΑΡΙΓΟΥ : Με δική της εκπομπή στην Αμερική, δείτε το τρέιλερ
- ΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ : ΔΕΣ σε βίντεο πώς τραβάει κουπί στη Σκιάθο
- Με έναν καφέ είμαι όλη μέρα, γιατί παχαίνω;
- H νέα τσάντα της Miranda Kerr
- Συνάντηση Μπαλοτέλι, Σνάιντερ και Πάρις Χίλτον! (photos)
- Αγορές και προγράμματα κατάρτισης με την υποστήριξη του MEDIA
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Με έναν καφέ είμαι όλη μέρα, γιατί παχαίνω;
- «Είμαι κολλημένη με τον πρώην μου, παρά το ότι στη σχέση μας ήταν αδιάφορος»
- Τα πρώτα βήματα της Harper Beckham
- Μάρκος Σεφερλής«Όταν είδα πρώτη φορά τον γιο μου έβαλα τα κλάματα»
- H νέα τσάντα της Miranda Kerr
- Ο Mario Balotelli και το μωβ σλιπάκι του! (φωτό)
- «Γιατί ξυπνάω συνέχεια κουρασμένη;»
- Να του στείλω; Να μην του στείλω; Δεν ξέρω αν πρέπει να ρίξω πρώτη τα μούτρα μου ή όχι!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ : ΔΕΣ σε βίντεο πώς τραβάει κουπί στη Σκιάθο
- ΑΡΓΥΡΩ ΜΠΑΡΜΠΑΡΙΓΟΥ : Με δική της εκπομπή στην Αμερική, δείτε το τρέιλερ
- Συνάντηση Μπαλοτέλι, Σνάιντερ και Πάρις Χίλτον! (photos)
- H νέα τσάντα της Miranda Kerr
- Οι καλοκαιρινοί προορισμοί του Δημήτρη Ουγγαρέζου
- ΑΛΗΘΙΝΑ ΣΕΝΑΡΙΑ : Βρισκόμαστε κοντά στη θεραπεία... για το θάνατο
- Γελοίοι νόμοι που ισχύουν ακόμη στις ΗΠΑ
- Τα πρώτα βήματα της Harper Beckham
