Ο πιο υγιεινός και νόστιμος τρόπος για να αντικαταστήσετε την κρέμα γάλακτος στα φαγητά
19:48 7/1/2014
- Πηγή: Queen.gr
Η κρέμα γάλακτος είναι γενικά ένα μεγάλο «don' t» των διατροφολόγων, έλα όμως που υπάρχουν τόσες και τόσες συνταγές (όπως οι κρεμώδεις σούπες τώρα τον χειμώνα που τόσο αγαπάμε) που την θεωρούν απαραίτητη για να πετύχει το φαγητό. Μην σκάτε, όμως, υπάρχει ένα κολπάκι και για αυτό το «πρόβλημα» στην κουζίνα.
Πολύ απλά, για κάθε φλιτζάνι κρέμα γάλακτος που απαιτεί η συνταγή σας, αντικαταστήστε το με 1 φλιτζάνι άπαχο γάλα, χτυπημένο καλά με 2κ.σ. καλαμποκάλευρο και 1κ.σ. αλεύρι. Το αποτέλεσμα θα είναι ακριβώς το ίδιο, αλλά με πολύ, πολύ λιγότερες θερμίδες και λιπαρά!
Keywords
φαγητα, don, φλιτζάνι, σουπες, θερμιδες, απλα, γαλα, φαγητο, υπαρχει, ιδιο, κουζινα, συνταγη, στην κουζινα, φλιτζάνι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 2014…ουρές στις εφορίες για αιτήσεις επιστροφής της έκτακτης εισφοράς !!!
- Χρυσηίδα Δημουλίδου: «Φέτος σταματάω. Αυτό είναι το τελευταίο μου βιβλίο»
- Αρμαγεδδών: Επιστήμονες της NASA λενε ότι στις 5 Φεβρουαρίου του 2040 θα πεθάνουν εκατομμύρια άνθρωποι
- Showbiz: Αποκάλυψη της Espresso: Ποια παρουσιάστρια αρνήθηκε να πάει στο "Dancing";
- Όλο το Καϊμακτσαλάν για την Ζέτα Δούκα
- Σίγουρα... σε γουστάρει! Τα 5 σημάδια που δεν λένε ψέματα
- Σοκάρει ο Γρηγόρης Βαλτινός: "Θα ήθελα να βρω τη δύναμη να αυτοκτονήσω"
- Δάκης: «Δέχτηκα πισώπλατα μαχαιρώματα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Ο πιο υγιεινός και νόστιμος τρόπος για να αντικαταστήσετε την κρέμα γάλακτος στα φαγητά
- Σίγουρα... σε γουστάρει! Τα 5 σημάδια που δεν λένε ψέματα
- Τραγική Ιστορία. Παιδική φίλη έριξε οξύ στην 21χρονη Νaomi Oni γιατί ήταν πιο όμορφη
- Τι ζητά να έχει η Katy Perry οπωσδήποτε στα παρασκήνια;
- Γιώργος Λιάγκας: Για ποιους έστρωσε Κυριακάτικο τραπέζι;
- Χαρμόσυνα νέα: Οι ειδικοί λένε «ναι» στα πατατάκια μαζί με το αλκοόλ!
- Τραγωδία στο Κορδελιό: Τρεις νεκροί από φωτιά σε διαμέρισμα
- Ποιος θα πει στην Πάολα πώς να μεγαλώνει την κόρη της;
- Μητέρα σοκάρει: «Δεν κάνω πολύ συχνά μπάνιο το μωρό μου!»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- "Έμειναν" οι υπάλληλοι σούπερ μάρκετ: Ανακάλυψαν 140 κιλά κοκαϊνης μέσα σε κουτιά με μπανάνες
- Αίσιο τέλος για τον Έλληνα ναυτικό που απήχθη στην Γουινέα
- Τραγωδία στα Μάλγαρα: 2 νεκρές κοπέλες και 19 τραυματίες από σύγκρουση λεωφορείου με νταλίκα
- Τα βλέπω ματ γκρι
- Θάνος Πετρέλης: Θα φύγει για Αμερική;
- 2014…ουρές στις εφορίες για αιτήσεις επιστροφής της έκτακτης εισφοράς !!!
- ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ:Ληστές δολοφόνησαν την πρώην Μις Βενεζουέλα μαζί με το σύζυγο της!
- Ντόρα Μπακογιάννη: ετοιμάζεται μεγάλο τρομοκρατικό χτύπημα!
