Πώς η μουσική μπορεί να με βοηθήσει να χάσω κιλά;
17:16 4/6/2013
- Πηγή: Queen.gr
Και όταν λέμε «μουσική» δεν εννοούμε τον χορό, αλλά την μουσική αυτή καθεαυτή. Πολύ απλά, αν την ώρα που τρώτε, αντί να ανοίξετε την τηλεόραση επιλέξετε να βάλετε μουσική να παίζει στο background, θα απολαύσετε πολύ περισσότερο το γεύμα σας και ταυτόχρονα θα δίνετε προσοχή στην ποσότητα που καταναλώνετε, ξέροντας πότε πρέπει να σταματήσετε. Οι ειδικοί, ωστόσο, συμβουλεύουν να επιλέγετε πάντα χαλαρή, ήρεμη μουσική, καθώς όσο πιο δυνατός και γρήγορος είναι ο ρυθμός ενός κομματιού, τόσο πιο γρήγορα και «άγαρμπα» θα τρώτε.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Αντώνης Ρέμος: «Κοιμόμουν έναν χρόνο στο καναπέ. Έλεγα δεν υπάρχει αύριο»
- Θανάσης Βισκαδουράκης: Το ειρωνικό σχόλιο στη Σκορδά για το τηλεοπτικό παρελθόν της
- Ποια κρύβεται πίσω από την φωνή της Barbie;
- Τι έγραψε πριν από λίγο η Σταματίνα Τσιμτσιλή στο twitter της;
- Γιατί βρέθηκε στο πλευρό της Ελένης σήμερα η μητέρα της.
- Σοκαριστικό: Την τσίμπησε κουνούπι και έμεινε παράλυτη!
- Τον αναγνωρίζετε; Κάποτε έπαιζε σε σειρά του Mega
- Σάκης Ρουβάς: Δείτε τον αμέσως μετά την προπόνησή του!
- Το Everolimus (Afinitor®) καθυστερεί σημαντικά την ανάπτυξη του όγκου επιβεβαιώνοντας τη σημασία της αναστολής του mTOR
- Τα σπαράγγια ρυθμίζουν το «ζάχαρο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Πώς η μουσική μπορεί να με βοηθήσει να χάσω κιλά;
- Το έξυπνο νερό της La Roche-Posay
- Τα 2 top tips της παραλίας: Πώς να διατηρήσετε τα αναψυκτικά σας δροσερά χωρίς ψυγείο και πώς να διώξετε μακριά τις σφήκες
- Πιστόριους: Αναβλήθηκε η δίκη
- Το ξέσπασμα της Βάσως Λασκαράκη στο twitter
- Μιλούσε στο κινητό όταν μπήκε γκολ και... (Video)
- Φλερτ και παραλία: 4 βασικές κινήσεις για να το κάνετε σωστά!
- Δε θέλει χρόνο , θέλει τρόπο: Η Μάντη Περσάκη μας δείχνει ένα δεκάλεπτο πρόγραμμα ασκήσεων που θα μας κάνει κορμάρες!
- Happy Birthday Angelina Jolie: που θα περάσει τα γενέθλιά της η διάσημη star
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τι έγραψε πριν από λίγο η Σταματίνα Τσιμτσιλή στο twitter της;
- Άθλιες συνθήκες στη Πάτρα: Χημειοθεραπεία σε… σκαμπό για καρκινοπαθείς στον «Αγ. Ανδρέα»!
- Μαθητευόμενή της Naomi Campbell η νυν σύντροφος του Vladimir Doronin
- Γ.Διαμαντή: «Δεν έχω πληρώσει το ΤΕΒΕ και τα χαράτσια, έχει μαζευτεί λογαριασμός 1.500 ευρώ»
- Φθιώτιδα: Χαροπαλεύει 17χρονος μετά από τροχαίο!
- «Είστε εταίρες του Σαμαρά. Παρακαλέστε γονυπετείς τον Γιώργο να επιστρέψει»!
- Θεσσαλονίκη - Σέρρες: Πήρε φωτιά το ΚΤΕΛ καθ' οδόν!
- Υποψίες για τρίτο «στημένο» ματς στην Ελλάδα από την UEFA – Έστειλε τον φάκελο
- Έλληνας ηθοποιός έβαψε κόκκινα τα νύχια και τα χείλια του!
