Πώς να… ράψετε το στόμα σας στη θέα ενός πλούσιου μπουφέ
Φάτε πρώτα τα φρούτα
Δεν υπάρχει χειρότερο από το να αντικρίσετε έναν πλούσιο μπουφέ με δελεαστικές λιχουδιές και να πρέπει να κάνετε δίαιτα. Είναι πραγματικός εφιάλτης. Κι όμως μια νέας έρευνα υποστηρίζει ότι θα μπορέσετε να αντισταθείτε στον πειρασμό αφού όλα είναι σχετικά όσον αφορά τα τρόφιμα.
Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cornell, ισχυρίζονται ότι η τοποθέτηση υγιεινών τροφίμων, όπως φρούτα και γιαούρτι, στο μπροστινό μέρος ενός μπουφέ μπορεί να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να επιλέξουν αυτά τα υγιεινά φαγητά αντί των λιπαρών και τηγανητών . Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε ανάμεσα σε 124 ανθρώπους που τους έβαλαν μπροστά σε πλούσιους μπουφέδες όπου παρατηρήθηκε ότι η σειρά με την οποία τα τρόφιμα παρουσιάστηκαν πραγματικά επηρέασαν τον κόσμο το τι θα φάει.
Για παράδειγμα, το 86,4 % πήρε φρούτα , όταν τους προσφέρθηκαν πρώτα - αλλά μόνο το 54,8% τα επέλεξα όταν τους προσφέρθηκαν στο τέλος.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πέτρος Κωστόπουλος: «Στο Βράδυ την έπινα μόνος μου»
- DIY Ear Cuffs: Φτιάξε μόνη σου τα πιο μοντέρνα σκουλαρίκια της σεζόν!
- Άση Μπήλιου: Αναλύει την επιρροή της εισόδου της Αφροδίτης στον Αιγόκερω
- Ρούλα Κορομηλά: Με κολάν και αθλητικά βόλτα στην Κηφισιά
- O Παττακός γίνεται σήμερα 101 ετών! (video)
- Δεν είναι βόας, δεν είναι κροταλίας – 23 φωτογραφίες που βγάζουν άχρηστο το Photoshop
- Η φωτογραφία που κάνει τον γύρο του διαδικτύου και σοκάρει!
- Tom Cruise: «Γιατί δεν έχω δει τη Suri τρεις μήνες»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Ποιο μυστικό ομορφιάς μοιράζεται η Katie Holmes με την Suri;
- Εκατό τεύχη κινεζικής Vogue
- Ένας έξυπνος τρόπος να κόψετε 250 θερμίδες από ένα συνηθισμένο γεύμα σε εστιατόριο
- Μονοκινητήριο αεροσκάφος έπεσε σε οίκημα στα Μέγαρα
- Πώς να… ράψετε το στόμα σας στη θέα ενός πλούσιου μπουφέ
- Γιατί αναβάλλεται το Dancing with the stars; Τι συμβαίνει;
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Πώς να… ράψετε το στόμα σας στη θέα ενός πλούσιου μπουφέ
- Ποιο μυστικό ομορφιάς μοιράζεται η Katie Holmes με την Suri;
- Εκατό τεύχη κινεζικής Vogue
- Γιατί αναβάλλεται το Dancing with the stars; Τι συμβαίνει;
- Μονοκινητήριο αεροσκάφος έπεσε σε οίκημα στα Μέγαρα
- Ένας έξυπνος τρόπος να κόψετε 250 θερμίδες από ένα συνηθισμένο γεύμα σε εστιατόριο
- Δεν μπορώ να τον ξεπεράσω. Είμαι 5 μήνες με αγωγή για κατάθλιψη.
- Natalie Portman: έγινε καστανή!
- Lou Reed: Το επαναστατικό στυλ ενός θρύλου
- Δείτε τη φωτογραφία που «καίει» τη Miley Cyrus
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΕΚΤ: «Ναι» σε νέο κούρεμα για την Ελλάδα αλλά ως ύστατη λύση!
- Ν. Χατζηνικολάου: «Θα δούμε σκληρό ροκ την Κυριακή στην Βουλή»
- Ε. Μελέτη: «Άλλαξα τα μαλλιά μου όταν κάποιος μου είπε “γεια σου ρε φίλε”»
- Κλείνει το Άλσος Βεΐκου;
- Γνωστός τραγουδιστής «καρφώθηκε» στον πισινό της Μενούνος
- «Μια τρύπα στο νερό ο Λογαριασμός Ανεργίας των Ελευθέρων Επαγγελματιών»!
- Η πιο στιλάτη πιτσιρίκα είναι… 4 ετών!
- Σοκαριστική φωτογραφία! Παιδάκι μόνο μέσα σε ερείπια στην Συρία!
- Ελένη Χατζίδου: «Δεν αντικατέστησα την Πιερίδη, ούτε εκείνη εμένα»
