Τα ευεργετικά οφέλη της yoga
18:40 9/8/2011
- Πηγή: Queen.gr
Μπορεί να έγινε μόδα και «hot trend» μέσα στα τελευταία χρόνια, η αλήθεια όμως είναι πως η yoga έχει παραπάνω από έναν καλό λόγο για να σε ωθήσει να ασχοληθείς μαζί της.Η συχνή εξάσκηση τεχνικών όπως Asanas, Pranayam και Yoga Nidra, βοηθούν στην αποτροπή διαταραχών και παθήσεων όπως ο διαβήτης, η αρτηριακή πίεση, οι καρδιακές παθήσεις, το άσθμα, η φλεβίτιδα, οι πεπτικές διαταραχές και η αρθρίτιδα. Δεν τα λες και λίγα οφέλη, με μοναδικό αντάλλαγμα μερικές ώρες yoga την εβδομάδα.
Keywords
yoga, yoga, διαβήτης, Καλή Χρονιά, μοδα, πιεση, φλεβιτιδα, ασθμα, αρθριτιδα, αρτηριακη πιεση, εγινε, εβδομαδα, λογο, ωρες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΚΕΠ: κλείνουν τα μισά στο δρόμο οι εργαζόμενοι
- Ορθούλα Παπαδάκου: πήρε εξιτήριο, αλλά ανησυχεί για τα αποτελέσματα των εξετάσεων μετά το εξιτήριο
- Η όμορφη οδοντίατρος Γιώτα Τρυγώνη στην Ικαρία γιορτάζει τα γενέθλιά της
- Ανέμελες στιγμές στην Σύρο για Πατρίτσια Περιστέρη και Γιώργο Σαμπάνη
- Απόστολος Γκλέτσος
- Ριάνα
- «Πράσινη θάλασσα» κάλυψε τις ακτές της Κίνας
- Τσαλίκης ετών… 40!
- 600.000 δολάρια για το παλτό του Μπρους Λι!
- Η Amy «ζει»...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Η όμορφη οδοντίατρος Γιώτα Τρυγώνη στην Ικαρία γιορτάζει τα γενέθλιά της
- Ανέμελες στιγμές στην Σύρο για Πατρίτσια Περιστέρη και Γιώργο Σαμπάνη
- Τα ευεργετικά οφέλη της yoga
- Δικές σας ιστορίες: Η πεθερά δολοπλόκος
- Το χρώμα του ήλιου
- Ο συνδυασμός που θα επαναφέρει την όρεξή σας
- Θα προλάβει την έναρξη της σεζόν η Καραβάτου;
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Τα ευεργετικά οφέλη της yoga
- Η όμορφη οδοντίατρος Γιώτα Τρυγώνη στην Ικαρία γιορτάζει τα γενέθλιά της
- Θα προλάβει την έναρξη της σεζόν η Καραβάτου;
- Δικές σας ιστορίες: Η πεθερά δολοπλόκος
- Ανέμελες στιγμές στην Σύρο για Πατρίτσια Περιστέρη και Γιώργο Σαμπάνη
- Το χρώμα του ήλιου
- Ο συνδυασμός που θα επαναφέρει την όρεξή σας
- Κάντε αισθητή τη παρουσία σας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μονάδες μεθαδόνης σε νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης
- Θύμα απάτης η Νίκη Πόντε!
- Madonna: Η δυναμική επιστροφή της
- Ποιοι τραγουδιστές αρνήθηκαν να συμμετάσχουν στο αφιέρωμα για τον Michael Jackson;
- Πέντε μήνες φυλάκιση σε δύο ιδιοκτήτες ταξί
- Γιάννης Μιχελάκης: Ο Πάγκαλος προκαλεί βάναυσα τους Έλληνες
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Η Μπουλέ δεν μπορεί να τα καταφέρει μόνη της»
- Lachman: Ο Παπανδρέου θα πέσει πριν το 2012
