Τα πιο ζουμερά και αφράτα μπιφτεκάκια από τόνο
Πανεύκολα και τόσο νόστιμα που το κρέας ούτε που θα σας λείψει.
Θα χρειαστείτε 10 και 10 λεπτά, για την προετοιμασία και το ψήσιμο αντίστοιχα, και μερικά από τα πιο απλά υλικά, για να φτιάξετε υπέροχα μπιφτεκάκια με τόνο και μυρωδικά που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Υλικά
2 κονσέρβες τόνο σε νερό
2κ.γ. μουστάρδα
1/2 κούπα λευκό ψωμί σε κομματάκια
1κ.γ. ξύσμα λεμονιού
1κ.σ. χυμός λεμονιού
1κ.σ. νερό (ή από το νερό της κονσέρβας)
2κ.σ. φρεσκοκομμένος μαϊντανός
2κ.σ. φρεσκοκομμένα πράσινα κρεμμυδάκια
αλάτι και πιπέρι
λίγο ταμπάσκο
1 αβγό
2κ.σ.
1/2κ.γ. βούτυρο
Εκτέλεση
1. Στραγγίξτε το υγρό από τις κονσέρβες, κρατώντας 1κ.σ. για μετά.
2. Σε ένα μπολ αναμείξτε τον τόνο, τη μουστάρδα, το ψωμί, το ξύσμα λεμονιού, τον χυμό λεμονιού, το νερό, τον μαϊντανό, τα κρεμμυδάκια και το ταμπάσκο. Πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι και ρίξτε μέσα το αυγό, ανακατεύοντας καλά.
3. Μοιράστε το μείγμα σε 4 κομμάτια. Πλάστε κάθε κομμάτι σε μπάλα και πατήστε το ώστε να σχηματίσει ένα flat μπιφτέκι. Βάλτε τα όλα σε ένα ταψάκι καλυμμένο με αντικολλητικό χαρτί και αφήστε τα στο ψυγείο για 1 ώρα. Μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα αν θέλετε, απλά το πάγωμα τα βοηθά να δέσουν και να τηγανιστούν καλύτερα.
4. Ζεστάνετε το λάδι και το βούτυρο στο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Βάλτε προσεκτικά μέσα τα μπιφτεκάκια και τηγανίστε τα μέχρι να πάρουν ομοιόμορφο χρώμα, περίπου 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πέτρος Κωστόπουλος για Στικούδη-Αραβανή: «Αυτές τις βλέπεις και χλιμιντράς»
- Κιμαδόπιτα από τον Άκη Πετρετζίκη (Video)
- Φαίη: Τι φόρεσε στο Πρωινό του ΑΝΤ1 τη Δευτέρα 20-1-2014;(φωτό)
- Νεκρός στο διαμέρισμά του ο δημοσιογράφος του BBC
- Παράταση ενός μήνα για συνταγές υψηλού κόστους στον ΕΟΠΥΥ
- Δες την κούκλα μανούλα της Εύας Αντωνοπούλου!(φωτό)
- Η Kate Middleton φόρεσε τρεις (!) φορές το ίδιο φόρεμα
- Ηθοποιός άφησε μούσια, μάκρυνε μαλλιά &έγινε αγνώριστος!
- Συνατσάκη: Αποκαλύπτει ποιος θέλει να κερδίσει στο Dancing with the stars!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
![Τα πιο ζουμερά και αφράτα μπιφτεκάκια από τόνο,](https://images32.inewsgr.com/1672/16726311/ta-pio-zoumera-kai-afrata-biftekakia-apo-tono-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Τα πιο ζουμερά και αφράτα μπιφτεκάκια από τόνο
- Θεοφανία Παπαθωμά-Πασχάλης Τσαρούχας: Ο οριστικός χωρισμός και η νέα ζωή της Θεοφανίας
- Συμπτώματα περιόδου; Καταπολεμήστε τα μέσα από την διατροφή σας
- Samuel Yang: Μόλις αποφοίτησε και είναι ήδη ένας από τους πιο περιζήτητους σχεδιαστές
- Όταν Μενεγάκη-Λιάγκας πήγαιναν στο δημοτικό!
- Είκοσι χρόνια Kate Moss στη βρετανική Vogue
- Ασυνήθιστες φωτογραφίες διασήμων Ελλήνων!
- Ανατριχιαστικό ή χαριτωμένο; Αγκαλιάστε το αγέννητο παιδί σας σε μορφή κούκλας
- Ελισάβετ Κωνσταντινίδου: Ο χωρισμός μετά από 17 χρόνια με τον άντρα της
- Το ρόδο της Lancôme: Μια ιστορία αγάπης από το 1973!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Μέριλ Στριπ αντιμέτωπη με τις δοκιμασίες της Έλεν Ντε Τζένερις
- [ΜΟΥΣΙΚΗ] Αυτό είναι το νέο κομμάτι του Γιώργου Τσαλίκη και το ακούμε στο Newspistol
- Βαρύ πένθος για τον Μάκη Βορίδη – Έχασε τη μητέρα του από ανεύρυσμα
- Chic Wave: Δες backstage φωτογραφίες και βίντεο από τη νέα καμπάνια της Folli Follie για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκάιρι 2014!
- Άρμοντ Γουάιτ: «Αιμομικτική λέσχη παλιόφιλων οι κριτικοί»
- Ζώδια και αστέρια: 13ο live και «φαρμακερό» για τη Μαίρη Συνατσάκη!
- Κατερίνα Παπουτσάκη: Ποια φάση μετά τη γέννα τη λύγισε;
- Τέλος εποχής και για Πετρέλη με Φοίβο
- Η Ιρίνα του Ρονάλντο μας τον... τουρλώνει!