Τips για να αυξήσεις την επαγγελματική σου απόδοση και να μαγέψεις το αφεντικό σου

14:41 24/1/2013 - Πηγή: Queen.gr

Δείτε τι επηρεάζει την απόδοσή σας

Η επαγγελματική απόδοσή σας κρίνεται καθημερινά από το αφεντικό σας. Τίποτα δεν περνάει απαρατήρητο, όπως ίσως θα θέλατε. Φυσικά είμαστε όλοι άνθρωποι και πάντοτε θα έχουμε τις κακές μέρες μας, τις οποίες δε θα έχουμε πολύ όρεξη, επομένως και αποδοτικότητα.

Πως μπορούμε γενικά να αυξήσουμε την αποδοτικότητά μας και να έχουμε δίπλα μας πάντα ένα ικανοποιημένο αφεντικό, το οποίο δε θα μας... απολύσει με ευκολία;

1.Αυτοσυγκέντρωση: Είναι η λέξη κλειδί

για επιτυχημένη εργασία. Όταν είσαστε απολύτως συγκεντρωμένοι αποδίδετε καλύτερα και είσαστε πιο γρήγοροι στις υποχρεώσεις σας. Πως θα την αυξήσετε; Προγραμματίστε τις υποχρεώσεις σας, σταματήστε να συζητάτε μονίμως με το συνάδελφό σας, σταματήστε να ασχολείστε με το κινητό σας, γράφετε πάντα στην ατζέντα σας ή σε post-it τι πρέπει να φέρετε σε πέρας και φροντίζετε να μη βγαίνετε εκτός προγράμματος.

2.Όσο νωρίτερα, τόσο καλύτερα: Τι εννοούμε με αυτό; Όταν φτάνετε στο γραφείο φροντίστε να τελειώνετε με τις πιο απαιτητικές και δύσκολες υποχρεώσεις σας. Γιατί; Μα γιατί τότε έχετε περισσότερη ενέργεια, κουράγιο και διάθεση. Όσο περνάει η μέρα, αυτά μειώνονται και μαζί τους η αποδοτικότητά σας.

3.Θετική σκέψη-αξιοποίηση ελεύθερου χρόνου: Είναι πάρα πολύ σημαντικό να σκέφτεστε θετικά και να νιώθετε ικανοποιημένοι από τη δουλειά σας. Βρες τα θετικά της δουλειάς σου και προσηλώσου σε αυτά. Μη σε πιάνει αρνητικότητα και έχε πάντα στο μυαλό σου ότι άλλοι θα πέταγαν τη σκούφια τους να βρίσκονταν στη θέση σου. Η ανεργία χτυπάει κόκκινο. Εκτιμώντας τη δουλειά σου, θα έχεις περισσότερη διάθεση και θέληση. Επιπλέον, μάθε να αξιοποιείς όπως εσένα σου αρέσει τον ελεύθερο χρόνο σου. Κάνε πράγματα που σε γεμίζουν. Με αυτόν τον τρόπο, την επόμενη μέρα θα πας πιο κεφάτη στη δουλειά σου

4.Διατροφή και ύπνος: Το έχουμε προσέξει από προσωπικές εμπειρίες μας. Η αποδοτικότητά μας είναι στενά συνδεδεμένη με τη διατροφή μας, καθώς και με τον ύπνο. Όταν δεν κοιμάστε επαρκώς είναι απολύτως λογικό να μην έχετε διάθεση, να έχετε νεύρα και επομένως να μην αποδίδετε σωστά. Φροντίστε να τρέφεστε σωστά και να κοιμάστε τουλάχιστον ένα οχτάωρο. Θα σας βοηθήσει.

Με αυτά τα tips, η διάθεσή σας θα αλλάξει και θα αποκτήσετε περισσότερη όρεξη και κέφι για δουλειά. Και να είστε σίγουρες, αυτό θα φανεί αυτομάτως και στη δουλειά σας