Χαμένος ύπνος: Γιατί δεν μπορούμε να τον αναπληρώσουμε το Σαββατοκύριακο

Ο ελλιπής ύπνος κατά τη διάρκεια της εβδομάδας δεν αναπληρώνεται με τις παραπάνω ώρες του Σαββατοκύριακου, υποστηρίζουν οι επιστήμονες, τονίζοντας, όμως, ότι είναι μια καλή αρχή για να αρχίσει να «μειώνεται η ψαλίδα» της ανεπάρκειας ύπνου
Keywords
Τυχαία Θέματα